本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 " I" H. _$ L" u# R3 B. ^
2 R; F: v+ p a( d0 r3 ^, O* h' b
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
1 _) l6 c6 ~* p, C0 R6 v+ |
( A8 Q$ b7 K. U8 P1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
2 O3 H! }! u4 ^8 h
% {" I- E! {* `. H* C) p# E" `; s 3 j: W1 i2 p6 w5 ~/ e
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象- V0 N1 L' N/ L F
, ^% Y8 O' N/ `9 g4 j9 I
$ m5 _" v Z$ y3 D3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了) l$ _& e" x( L3 s: y8 F( a' v
" D5 h. v! }7 \0 n2 e4 b5 p
; i( q/ M1 N, G7 ]* }
5 V; q9 x' I5 }9 w6 }& h& ?
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象( n5 k# W. o/ ^4 `8 @! B
8 e B" f8 S/ X& q% y
 |