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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子1 K5 u& Y8 `9 w" ~+ M
4 R h: Y5 l0 p" x5 {就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 1 l, B4 ]; Z: G9 { `9 H; J$ A5 F8 ?
1.冰敷 " _1 i( i' _ N: I& T7 {0 X
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 9 b$ J# ?8 }6 H- _% H, q# L
! X% n. \8 D& e* f* p2.茶叶包敷眼 8 F- u! k1 M/ q; ~) F* Q% J. A
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
3 w! k! m+ q( [3 B$ D+ D6 G土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ' ]8 G0 q _) m% C5 j( O
! m# R: b, P/ V5 ?4.使用眼霜或眼膜 / Y! _3 s% }2 A5 j
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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: H+ g/ `( w; l5.使用遮瑕产品 6 {" j2 I# ^8 c0 W& j. {# D/ M
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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/ O; o" j9 A. ]& a( t* V另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ( _- o+ {* W- }8 @9 c) F' [
; @6 x; W/ |( h9 @3 m0 S4 ?; k鸡蛋银戒指转眼
, t3 G+ U& [9 r将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 8 B9 i0 ]* r- M8 B; W! A: e8 k
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 * @% w) G. B3 `) B& e8 @. O: l& r
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
% x8 ?7 q3 ^" j贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ; u9 n# O& ^0 w
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
- |. _7 }4 H' f+ o4 y' W刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
0 x3 N* O$ P, ?& ^8 V& Z贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ) v8 X! ^! t, G% [) F0 v
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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' s* P. ]( G+ y' o1 K苹果敷眼 ) o* k4 b( Z) n5 l N6 F" s
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 & h1 v2 c! |) e
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 , C$ D, V; a# x+ x* ~3 \2 l
6 z @/ G. \/ ~$ Z$ Z2 v7 |柿子敷眼 6 K8 M7 r1 E R8 c5 |- B
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 $ g. w. ^8 @2 m7 @( b- y0 x: A$ y
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 1 y7 g7 S+ o! h9 G# }" Y# J: V. n
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 + h- b4 W) H6 H: P, O: n3 u5 h1 T7 [( s
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蜂粉蜂皇浆
, J3 O" B0 s/ ]蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
5 l, n7 \# M0 t w9 n5 k; ~) f: O点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : # m, \. V/ L, J$ o7 i2 `
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
' x/ T% X/ m* C$ X) f0 L2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 , v. L, L& n2 k* Z
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
& @8 `1 q6 B" m% h, v" J1 \4 v, H$ [# J+ n4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
4 H- x( {8 p0 s7 T% P5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 1 l: `4 N9 k) m9 n
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