只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

9 A. [% K% f: n) f哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
+ `1 W# q# P- j5 @2 c; d" ?
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

2 Q% w8 v& T# Q/ q- j一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
1 a5 f: d0 _( J% G
. @4 H$ o* K" X( t$ K二、吃猪肝可去肺火

1 B# ]# @" [2 c表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
9 C% A' R# Z7 {! |* ?
( h" K" P! |+ J; S8 p* z  f食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
: R% b* l/ Y- k3 j1 {2 N) E. B
三、喝绿豆粥去胃火

- O- S: t3 i4 A7 w7 m! t: b表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
1 z# R/ y! I7 M2 i( S
四、喝梨水去肝火

7 K5 o4 C4 \& B8 I表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

# ?7 _- ~3 X, m) ?食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

- d; x3 j4 F" U! l$ l五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~