[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
+ ]! j, T+ h; b8 l' [$ S今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
/ {4 Z4 `2 V6 u2 V' v9 c! N3 @# Q你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。

' f1 G5 t) W4 `' I0 C" m9 q+ f一天的周期
一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
3 h1 d& {& X" G) P: Z①早晨的周期
1 Z, R7 P) {* B* ^( \②夜晚的周期
1 \7 n- F$ ^. N- c* L) G一月的周期
8 U# Y; M6 i' B$ M- Q, m受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
9 m4 r9 e. V! T可分为
①生理周期
1 T7 g" ?/ A3 {! i! b( r②卵胞周期
/ U  j/ y* e( H) c  P4 Y③黄体周期
  E5 e% C! |3 t3 V5 u1 {5 h* _. d一年的周期
8 a( X+ I& L' {5 R3 N易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
③皮肤秋季周期
. f7 s" V7 X2 T, W7 _④皮肤冬季周期
6 C: X' l% Z9 @5 g5 r1 M$ K一生的周期
' \$ E8 p! V5 I& u对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
①成长期周期
②成熟期周期
6 j+ l9 W* w* @% x' Z4 L③壮年期周期
. l. U  R% j: ^7 @1 c④更年期周期
/ f3 O) _5 Z/ s. n" c2 ?⑤安定期周期
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一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。

/ F# E4 j# O0 t' Q1 h: G5 J: c一年的周期：
  a: Z: Q, V( E, w. m7 C/ j/ e- z春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。
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夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

  W' s% ~$ T4 I7 I- \秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
/ ?3 t$ T1 K" j8 w7 s: D
& k7 ?# v* P" s3 J1 Y2 L冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。

       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。