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1.潤膚美顏湯 3 ^5 \% l E f- d
功效：滋潤養顏，益氣護膚。- i2 y, s! O8 Q
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
& G* k5 r `) ?. I7 y) B材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
& B, U) e3 O7 A1 ^* }$ d; |製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 # ~2 u) P K2 U- q
功效：調補氣血。) ]- D( K" p. ]
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
5 s* M, N2 `" {( ` }材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許, A7 M6 D3 N$ V# L
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 ) ?0 L! Y. I0 i% l1 n% r, _
功效：養血滋陰，皮膚保健。
% H% U# Q2 b. z1 V1 P1 _" E* e適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。% S, S W$ |1 N. b6 T
材料：青果二錢
( t/ C6 F0 H/ i桂圓肉二錢
0 h; u: l6 }! E% U杞子二錢7 K0 e; i" I# q1 R: ~, e
冰糖適量& [+ q+ J3 m/ f3 G: Z/ q( @
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 J0 o( a/ d: ^' B
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4.銀杞護膚茶
0 C+ X5 U% W" `/ T功效：美容顏，潤肌。% ~7 a# a5 s9 @. Y
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。+ |5 z* H7 c6 Y" U/ d# Y+ O
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢5 P: l o7 Z* z- z3 ?6 i$ a4 M
冰糖適量
% t M0 K+ _, p: F. x9 W% x製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
# u7 b# F. X* ^! I# m; m功效：清熱涼血，榮養肌膚。6 q) {3 a2 M9 `* J) y
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
8 f: F% O. v- q材料：生地四錢
! K( o3 C; ?9 t3 |$ E積雪草五錢' l# i. e+ w- c) l
山楂五錢$ K m, ?- z' \$ l {
片糖適量) d9 f5 n$ ~$ L/ `8 L' P+ y3 E
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 6 M0 u; c' x7 n+ y- H3 a4 ?
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6.健脾養血湯 : ^9 M# C/ B# h9 a2 Z) z9 e! S8 V
功效：健脾去濕，養陰美顏。+ C! ?6 d$ p; h; b- t5 _, y) a' o- V
適應証：皮膚粗糙。3 G9 r: Z% @4 m
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
, q, L; m4 [3 D; T) o! K製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 : O4 L- Y5 X) p: f
7.豐胸美顏湯 3 ~7 c: @! P$ N: `+ d' v* r( L
功效：促進發育，美容養顏。
' U ^ q; c3 {) r4 S: [& N0 U7 O% R# \適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。: S7 f* [6 P! {9 H( q
材料：紫河車一具
1 ~6 T2 {1 H% I. h6 ?燕窩五錢（先用溫水浸開）& O( Y3 M o% w- ?& ? Y
懷山六錢% t7 @+ z1 ]; w8 {2 u+ Y
杞子三錢5 L8 P; a, q+ \' d0 g( w' Q% A b& Z
鴿蛋二枚' e2 S7 k9 r5 A% k: \
陳皮八分
0 b* Z6 V% D! x淨瘦肉四兩（先出水）& B! M& _0 C. {7 `) P" G- S# D* D
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 2 I7 B2 {. d. d
+ m' q* s+ V4 @" e8.健體潤膚湯 6 }# _: x1 G, \! y9 x4 m
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。0 O3 Q) Z7 K& s0 ?
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
$ \: l% D( _' Q; V材料：懷山五錢
- w) @% j$ G9 ]6 v+ q生薏米一兩
$ a( s2 R5 x+ W# J4 z7 V銀杏十二粒（去殼）+ Q, }% Q) v2 {; S; l K; V+ K, M
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許) ]) J. \9 `5 C2 a2 ~7 b
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9 Y* |7 h& {/ o/ n( K9.清補養顏湯 I7 ?4 G0 A8 }8 c
功效：滋補五臟。$ l$ Y: d! y% U8 b) H5 H' \
適應証：虛不受補症候。
/ Q7 g$ S6 R+ E. j9 W) {& {+ |材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）/ [1 Q1 [& D* ]$ I
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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) |+ o& r" a+ a' B' p: }10.木瓜潤膚湯
4 T: W) B6 s& E5 z' X+ P3 H功效：滋補潤膚，健胸。
9 n! ]8 F. j- R適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。# z% a+ V: l. V. ^2 |. r% C+ T
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條1 e3 v( f8 b/ A
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ' u" v! q2 X$ e8 O5 i- i1 R
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11.健脾養心湯 9 ^" z. r/ e5 k9 [/ U6 ^. G
功效：補脾養心，健體豐肌。8 T$ D L# X- N1 H/ d. B, I
適應証：脾虛而形體消瘦。
. m: K( b: b7 ?. J' f8 U; \% e材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量) [0 H$ O, ~& f( g" Z% B" j2 `* }9 A
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 0 u( h8 m% r. T' l. @2 e
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12.澤膚健體湯
2 ~, y! W7 d( f7 d/ P$ X功效：補脾養血，健體美容。
7 o' n& r( W- M1 t. L' w4 l適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。0 d0 Z6 R5 R$ c
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
; W+ W6 V7 h& m+ |7 P8 [9 V製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
( Y2 C# k+ Z( j% N8 W+ ]3 J" w' L功效：去濕解毒，清熱理腸。! i# j$ v, @6 b
適應証：濕熱性暗瘡等。/ R5 F2 ~" _( a& F( r Q' u1 S
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） * U: b8 i5 E5 N: s5 n; D
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 h/ ^ \* s% R! |" Y
功效：健脾益肺，去濕除斑。
1 q( e" Q% q& T. H6 R) j適應証：黃褐斑及伴疣粒。
- z; V/ `& o( j0 F* b" M材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
" a7 q& G3 t' j c* `製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 - W' @1 W0 P m4 S, v
功效：消瘀降脂，補血養顏。) K1 ?3 m0 c7 C" H
適應証：臉部黑斑及血斑。
; @. d+ u& b: e材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚7 h* B h1 _" Z! c/ s' ?* w
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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; _! Y9 n" w t \5 ^16.清熱除斑湯
7 j; Q3 j @6 Y5 L功效：涼血活血，澤膚除斑。7 |! z6 H2 e$ w
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。0 d5 g8 Q# i* b! R- a K- _9 i
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
7 c1 c+ [/ {9 v/ m( T製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
5 J6 q* @' m6 J功效：養血調肝，散鬱祛瘀。" O) c) M" Z* V7 y- ~6 R) Z
適應証：黃褐斑。
, v# A! D! k1 z材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢4 x% o. {4 h& |3 q7 R
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 # U) B2 C1 c9 @# C: Y3 P% X. z( i+ [
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! J% d$ E. b6 N: o. P4 Y K! R4 C; k' c. u2 O2 Q0 k$ _" G3 R& z/ \
6 k+ B7 v* g/ _4 q( i, O1 {! {* W8 x) H7 Q7 U; o# D8 o
+ d: o/ U' ]$ S1 j; U[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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