|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' A5 j' e, I7 B. V
. t- l6 E5 G& _转载
. i" ^6 U; E2 `) A( e7 uhttp://blog.sina.com.cn/hady
6 z" r3 e) k" @5 @9 Y2 I前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; @. B4 y6 M. S+ `" `
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 K# w a3 ?# `2 E; p$ `2 x% B: a
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 V$ D3 o, o. r* c/ n
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 l: C* w& {) c+ V1 H+ A
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 x! H: @8 C- G$ ?: N, g- ~1 k
0 ~/ o. s- D' |% d, r# I- M
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! K8 r1 @* b. P3 Y! e! c% `, y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
* |4 ]4 T( O' E, q% f) J
# Q# C$ k4 W! e2 G5 B1 @. H7 ?/ m2 J 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, [6 p" A% u3 w+ ~( }8 f& d/ y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
) D( ], I9 T4 G1 F$ [7 D/ t2 I
* V9 T5 @# C U! l+ f: u 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 C) L- ?- p; R5 y3 ?
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( P1 o/ [5 @. j; K0 U" c的“防皱嫩肤私房秘决”。 m! |/ V7 J. }, R& E0 o
/ K3 g7 j0 [1 X. b; z1 m; a １、维Ｅ当精华素使。
: `* a6 S l' ?+ `. J
8 o& ?8 w" X/ u/ B4 F- l. k: ? 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& Y9 ~' F. c @7 w2 S一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
, m7 r1 N' `- P! G' j3 I性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据; R# K$ j) X# n z7 [
我的经验，油性皮肤不适用此法。
3 q1 z4 ?' B1 P8 a% K9 U/ q" G5 P7 j+ a/ u
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
2 T% j) R) k. D6 R别不大，可以根据自己的喜好选择。
4 S4 ?; i4 [' A, a# C
8 U% O1 y v1 f L ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" `4 p+ w0 A/ ^; e( s. t3 ]" _: j 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 R5 B# g5 V2 ]$ g# z' X3 C/ ?2 v0 u! w! E& GＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% S- N$ b! E& a1 _3 ?# _6 ^ z& Q
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# B' S; h5 m3 Z7 j2 W$ N
' V! a7 R+ @3 Q: g
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
S1 q( |! b" X- ]洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% K5 I$ c2 }3 @0 ~- r% V
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 T# e. d' n# j9 g9 m ３、坚持每周二次的自制面膜。( i5 g& t, ]" l+ L+ d! m$ m/ J
7 C2 C' z3 k% y
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 D5 g$ O8 _$ j' W, [! u' o5 u 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, w6 i' o8 j" Y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟4 g: v- Y8 s% T; ^
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# p" Z P a4 c* J* _
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
6 d% {! b! n6 B9 g1 ]& }$ p) G& w: [+ b+ E( Z1 k" C
４、珍珠粉掺着面霜用。
$ |" i o9 u v4 T! O" T* x 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; u8 ?5 @2 A7 s: r2 F些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 a! b6 j/ r9 N3 B1 B% O
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ B# ~/ p# @( K; |$ u
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 `! d1 y2 w' z1 L5 V
6 Z* Q6 A& `- w+ Z, o9 D* b, B3 i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半) R1 U8 j# p! s. | O, o d
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。& x9 Z( s1 A2 L4 n8 N1 o
7 b3 w5 {( g" Y: J6 a
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ l$ ~: E3 T2 H; v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 V& m: m# S! D2 j1 F+ v
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ C2 J* P1 g- K0 H, @的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
* s0 F3 Q" R3 [$ g 1 K6 E/ b* m! s2 H! ~; s
6 `2 ]2 p/ b5 [$ I' J* B 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. v$ g$ W: Y& Z. C
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- p" e& J$ a' I, O
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" S. s8 Q9 ^$ e. h) J) }比较油，其他部位都是中性来的。+ Q) E M3 g+ c8 o
" Z6 v% w @1 s" V5 \
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡