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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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* K) L2 e& J" q6 O& S7 rhttp://blog.sina.com.cn/hady
. F/ d$ ~7 I3 P* _$ [8 L1 ?5 f前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% q; h/ u2 Q1 c, ~6 V
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
( P' x! s* E/ f$ g 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 _1 I: C$ }8 ~: }
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# }( E1 O; ?7 t7 u$ v X$ I, }9 `用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 p1 S2 E0 u4 H% N7 Q) k
. S J- [4 a) t! \# E- k0 F 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, E4 U) P" c9 o7 [* W方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的% h% W0 s' n2 `5 d$ t+ ?2 r1 q
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" a3 x0 u4 B0 c% m) `5 Y* i) C( T
' ]2 N3 ~/ \! }/ B9 J 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# J, _; K7 R$ U6 j& c# x食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- N9 d9 W: C& j; e2 u
的“防皱嫩肤私房秘决”。, V) r5 X. |, {
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１、维Ｅ当精华素使。
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4 p T3 F6 D+ v8 x6 p 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ U! N3 r0 e( H' m一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 o, x; I O2 |! {, Z: x1 i/ u8 l性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 J& C$ I+ D* \; u! r" m0 v( N, {
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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6 Y2 z7 y" ~2 {/ W' E. V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, q2 l9 V6 o! s9 ~! z
别不大，可以根据自己的喜好选择。5 c( i# {6 }8 j) Z" G# |$ ~
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 m# ]& P; L. G' T4 O; q, T* F
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就8 ?0 z) m; b, S: S3 Y+ c4 l) N
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
" i0 ]. _' @/ s! H绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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) X! W' b G* W$ B 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清' ? F3 U! _5 z8 |9 |, F
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以$ x H. r: k) b8 c$ e+ D2 W8 D
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 i6 R7 M. |, U4 ]5 A
３、坚持每周二次的自制面膜。/ ?& H) e: T, b6 W
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! T- T" q& w7 ~% i J) W; [3 o
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# w6 x! Q7 f3 i1 D
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟- g: U2 s+ ?% i) s& {4 c
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 J* q1 S% H( x* U ^ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
6 N5 F3 i6 D" i1 P1 @, n 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
) l3 P& U, p; Z& d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, \! c n% v7 x' \% x' I5 |
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, ]( [9 s7 K* L. ?) |吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 ^0 h# ]+ G" x* z$ f
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 T* G8 Z1 L8 O
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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3 y3 v5 n b, J% v, O7 ^9 X& b4 i 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( T) t- f C2 P! k" `9 l8 T
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ d* o& \* C$ |* q) t+ ]
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' t! Z. d# N/ c5 L% n的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 l* |) N+ b) S1 R
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( m8 f% k; z0 X
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! j/ ]. H& e, V) I) T% {+ Z( v 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" Z( z: x: R" i/ z- ]
比较油，其他部位都是中性来的。9 n' d) u0 M& _7 D' b9 z
5 y' b+ }2 B. m) x4 x/ P[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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