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生脉补气茶
- q! Y1 ~3 g, j) k6 {* [' I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 N. x* g9 R% F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 L2 o, c! B1 n( L3 A$ ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
7 N" o! O% o& I 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 [, {! C. \) l2 E9 ]1 A& D) b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . v* |3 G; J4 K
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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y5 D$ T9 x5 M- s+ M+ B$ F, F6 P 健脾茶2 C& f: ^2 X4 |; E) |8 F+ J' e9 E
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
w' Z8 z) g! l) X" h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + b( G7 C# ~3 I) Q5 {+ ^, q2 H5 Z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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% x$ H6 Q5 W. l9 D5 t4 l 补肾益阳茶
) \$ [ D5 y1 X- f/ {7 t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& L0 Q2 a& c2 v0 X" z* N5 C 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* y S4 I, h' K& s& g
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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