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生脉补气茶
+ [ j2 K, C; a0 T' t/ Z2 e5 s 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! b9 j: v3 A9 Z: ], V 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( \: G1 ]" O( G% C$ t$ }
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 ]* T2 T9 M, n) N& u4 j0 G, u& a
. y& @; L( G% R) Q- {; u- D# g2 | 疏肝逍遥茶
4 E- ]3 B: M1 ] 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ ]. ~# H5 o" K& }; m" i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 ^! j3 S+ C/ {# h 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( F( ?, L* @' T0 ?& l
/ G }1 A, D9 v5 {( P 健脾茶; j. _& F8 a& S! D9 o7 U9 \: p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! N/ s0 g H7 j9 S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 _9 ]) p# h4 j H' a( X& F2 ]
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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3 ?1 \- k+ P* o9 b5 m, ~. N7 ] 补肾益阳茶
9 s$ z$ ?% X6 q+ B1 m 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- m5 h- i# a% o/ \$ f( D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; T% M7 Y7 Z9 P% j& l$ Z+ J6 r 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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