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生脉补气茶. ~% C5 r9 b9 t6 S7 c- _& Q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 | d% J; I# m0 Y0 x" w; M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + n ^: C y- b- ?! Y2 c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 B, _ X: X2 t9 r/ [! D1 I' Y 疏肝逍遥茶 p5 O: v% k9 f; R1 a
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 D! U. Q; |' Z8 ^& J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 a. b/ u, I: ?! I+ W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 j7 d0 U) I& z4 p 健脾茶( a* e" u. S/ {% X
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 {, W, E) V# [$ v* w; @: [6 ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 j8 }1 ^, O" c7 [! _% k 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; }. G( {% X) O p 补肾益阳茶
: v0 U" ^5 f4 @" i 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 W' y4 c* @8 G, ^
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) L3 o5 x1 ^+ v: M# u
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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