6道简易养生茶保健康

丁飞菲

( M; L- E9 {" U  z/ D' Z, f+ l
新年快乐！大家请喝茶！
* H1 Y/ L0 G# ^, i
4 w' I! T4 J0 i4 \4 \1、盐 茶
3 l2 F9 s. I; A5 R) W
) C9 n, N( R4 ~5 ]& S; `8 ~+ ?2 N茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
. o: r5 _# k' ]8 ]6 X  Q7 Y* Y
& f- e" q0 h$ w2、姜 茶

茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
/ T" F$ Z) x; J( L8 f8 @9 T
8 N: t2 M6 E& c( w1 C2 r3、糖 茶
* G9 T& z6 N5 `9 F
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
# o  H8 B3 u) r7 C7 z
4、蜜 茶

茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
! d/ ?3 }  O' v* D$ H. w( p
5、醋 茶
1 t+ i/ x! z5 Y1 T
! j, v  H" f- D6 K9 V4 _! ^/ C茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

5 [- X/ P" ?- t6、柿 茶
" ]2 P& W, _/ h" O: w/ I, K; u
茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
0 U) \5 k5 G; i4 H8 @9 c3 D
谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。