【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
7 m4 u7 f9 v# o0 H9 U0 l( C茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
* w% n7 y0 D% h) _0 D; Y- t4 u! I+ g用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
9 x/ ?1 C2 e4 T8 `功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
$ F/ k9 f. [! V( Z1 U                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
9 @& G" w( W8 R, ~8 P; [( F0 }$ U                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
& _: F7 _) }0 O; I# x用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
/ t8 J9 b  B& E, f* Z                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
8 e2 {4 e+ T2 |0 y茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
  R) f+ T  J: X0 f$ Y8 J# ^: e8 h, O用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
  t% l/ L' a/ I3 ^* D7 \! N茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
8 P7 s2 X5 O2 D用法：有沸水冲泡即可饮用。
0 ?# m. Q% [! ~功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
9 b+ ]0 A8 ]- h" x$ H( O  E
, y3 E9 g: g7 o  e[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
  e  s6 g7 y0 o4 h4 E6 \就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.