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(1 )客家雷茶 w6 [, [ A& Z/ x* x
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
0 P9 W% o6 G: E; X- ~/ G0 B用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
5 Y& a1 O; M- p. o* ~: c6 b9 y功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
+ ?1 O0 k) V; p0 t" w! s" n (2)荷叶饮! S, n0 f6 {" D* c4 N! H
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ v5 Y. t0 R: o/ U+ p' ~7 c2 d$ p2 b
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。2 ~" a6 Z: ?- ~. p c) l- V1 n
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
5 i/ r0 k& }* k- a# d& Q (3)山楂窈窕绿茶
5 R$ M! \1 u) e茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。9 q* Y" ?7 X: I1 V) r( Q5 N/ p
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。! z/ T5 m& ~( w
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。3 w! l! T" q; g5 A
(4)乌发活力绿茶
8 B& m7 D( f6 w: }; s3 a, |+ x! R. N茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
" r# S4 r/ @/ T用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 d) l! j. M3 T9 S M
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。3 X* ~, q; \* h! ^7 \3 k* ~
(5)清新减重绿茶
9 c# g g& p* D' r% i1 y; a茶方:绿茶1公克,大黄半钱。$ k1 K0 x- L4 G, S5 G
用法:有沸水冲泡即可饮用。
# u; N. C4 \2 Q' ~# @7 e功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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6 ~$ n; o3 z4 X) Q/ L& W- I% k[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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