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(1 )客家雷茶7 W4 J/ \/ \; h* R5 l5 Z8 `8 u' X
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* x* E& u/ ?# @+ K. ^1 a6 N$ O用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。' @) i0 L4 `; c- @
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& v9 P6 r! _0 z" z9 \1 ~7 ~
(2)荷叶饮
, M4 ^, b# H! v+ N茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
" ~' ?+ F' |( R% T用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 Q' T" i( @7 R/ Z- E功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
7 m& L1 ^+ A7 \) e! G (3)山楂窈窕绿茶
, ^" g, X9 L& M茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
. N( G3 x0 ~, ~! W- {) ^用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
! j; C: ~( ]2 V功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
9 U" b+ R. x L. ?5 } (4)乌发活力绿茶- e7 _9 |# f, R) D
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
% g( r) Z8 \ ^* q- I用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 I! a8 Y1 J$ [; f功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。6 V3 H( n' n3 A; Z' K9 J
(5)清新减重绿茶
, B" L" ~- t! R0 X2 l" m茶方:绿茶1公克,大黄半钱。( n3 `- e1 k _/ R/ S6 h- D
用法:有沸水冲泡即可饮用。
o) n1 Q: f. K. D功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- _) w1 h& n$ L! e5 R( e
) r5 S* ], f- q0 B[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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