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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
* D# B4 Y- S2 {
1、 香蕉绿茶
! D: c- E- K, b. L1 {1 s# C# z& e0 r# C
  K9 [5 Q% k" V
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 v% c2 l7 |; N* U# n' e- L9 ]/ Z3 W, J. B7 H
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。8 m0 m6 a* t: l" J# j6 Y

. d; N1 Z2 J- @1 C功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
6 Y4 \0 @$ L' [+ B( X' ^+ k' x  v7 Z: n; P
2 、葡萄红茶8 ]- P- R; U3 P/ w* f
# F0 \' r, \2 y# U

" i4 ~* r6 ]% \: a. T# `9 ?3 C0 \材料:大葡萄一串、红茶5g。- z/ X7 L$ i. p) p( l) H
) X) a4 n  Q. O, k, ~/ B% v( g
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
/ _* H9 V* G% @! Y7 ?
( [' \* W. i* e1 b; j& r% q功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
% r1 z" A0 ]  h+ j0 y1 \: d1 z8 C4 w1 |# T8 {0 B" P
3 、苹果绿茶$ v, f1 P( m: O) R" z& Z- C0 |
3 {3 o0 W% ]- c7 B

" Z( e3 Z+ K1 w* k8 H材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 I0 Q0 S3 ^# B/ r* N. `. }" A6 r& t3 F& M) i2 I8 n* \
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。# K% k6 F/ @+ D1 S3 ?
4 R4 M+ Q+ B$ {( _
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
" E, B/ O; X: q' l, Z! A/ R' g3 \# S' d, w
4 、红枣花茶) G4 b6 T  T2 g; i+ I, O4 ~
7 Q1 A- Q& d0 h
- i: K5 [; Y; c+ Y) u, Y4 y! Y
材料:红枣20枚、花草茶5g。! l2 b4 Y$ R& Y+ K& ~
5 }( z) u. R  N- R
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
) u/ v' Z  O$ @* f
. _8 f9 `" j3 r& E& w  v4 C功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。' V; X6 \8 j9 C8 D2 y

; R+ M9 \- y" h# j( l5 、柠檬红茶  g( _! `$ b% o+ I; v; \! \- O

2 ]/ b0 J/ u9 }+ X
2 R* n5 }9 r$ |3 t1 O  {材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。& X9 u+ Z" n1 V0 H. W5 K0 F

+ n% G1 f0 k  u制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
" W, G8 ^# W0 d& L2 [8 G  h! u2 o7 _$ a5 |0 S) X1 _6 Q2 U
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
7 J. W- F$ V8 z: I& ]% F% w. s+ k0 b: e  N- I& t) I
6 、菠萝蜜茶# D. m' T2 ]5 T7 [$ E9 f9 d! u

' g4 h! p* m% P" Y6 P* \1 q+ B/ K1 ]: g6 \0 b
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
4 _* J2 }' V* ?) I9 r
/ I2 U4 L9 H  ~! R# y制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
  ]1 B3 F' l9 X  r$ v" ^+ f% j$ J- O! [4 q' @' y  `+ K! [& B. N
7 、玫瑰果茶$ i8 t6 ~; L1 {* x, Z6 x+ K

$ V7 g3 T6 v; d' }9 j: W' ]  w, w! s
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
( W* t+ `( q6 r+ \. ~- a& U
9 O) Y+ J4 C* b* G7 H  X) N9 r2 D制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
% t% _3 l' J0 W! p( }
) S2 a0 L2 [$ ^+ h& W4 d7 }+ x4 h' [2 Z功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。9 t: i/ }0 w( U
# C$ \* B+ @  F: p
8 、柚子冰茶
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; `, F( {/ l1 g, J8 J( ~+ t$ _( u% _9 W3 L! B
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
$ I2 ~  O2 M: j$ c, [0 f1 x
9 V2 U2 l' k7 B8 e. N7 l* c制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。# {  W5 {1 |) q
" N6 q6 c8 T. J1 D+ p2 \1 L3 P
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。1 _- _+ T4 a9 K9 B, O3 j
1 b9 j8 S! s' @# p  s: B. p
9 、山楂首乌茶% F* ?& C' ^7 J8 @

" N- D; D$ ]# i* E  K* m5 |# g! b3 f5 }$ T4 ~
材料:山楂15克、何首乌15克。
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7 Z. i5 }, p& D2 O制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。9 a$ ]  _& H3 W7 i0 g
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
4 [5 Q+ Y2 i( N. O8 A& {, A- J
) a9 t7 e, ~' Z" {" S10 、排毒美颜茶2 \: b9 }; R& B% J$ q0 s  ^

6 H( @; O4 H, W* G9 v3 M0 i5 N/ U9 X7 C* ~
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
, Y) |0 V! u; P( T" [# \, ]9 F3 N+ F3 Y) V8 D7 ~8 G
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
+ `$ I1 T$ ]" r; m6 x; k4 G
6 d( p  @. a0 v7 c功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
3 L; R5 _7 I6 ^" |; s
5 L* c1 }# @. h: [提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
  p$ r1 N( ?. {5 o; f  L

& b6 k- G. Y9 o* L0 [ ! V" C2 Q2 V2 a" ^$ N' M2 ^

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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