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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 O. G: S3 H, f& T0 j$ ^% n  E. W' f& N1、 香蕉绿茶& w4 Y7 z, Z  Z2 |
% J$ N, C4 B  O1 c' Z9 d6 j7 g

* b* `" j& i4 p$ `材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
; }- ]8 D. L5 I9 y; f& W# x3 X% |4 y3 m) Z
8 ^( _" `2 o) V7 V9 E4 Z制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。' @! L* [8 \2 H* G
  t0 D2 m% I, K% x4 s9 ~2 j
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。  ~. H# m. G) [: {9 W

" |" }9 u* X9 `2 、葡萄红茶" i' i6 N/ |* ~- U1 c" X4 b

7 g- Y0 p; n& M$ F8 D1 H! Q4 v; H: y/ M5 C; E( v1 u: i
材料:大葡萄一串、红茶5g。% G4 Y2 k/ o9 j

1 Z4 s+ o* z" N% z0 J- D  P0 j制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
# J& A# [; F% O- E) Z  r2 h( X" E/ U9 o; s8 }
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。7 |8 G+ C+ `: D( O: B* `) B
: U2 k% `7 a; R* ~. m
3 、苹果绿茶. a6 f, K6 Z* r1 \6 ^4 C
6 L5 G# N8 n& G

3 X$ U9 Q7 |9 ~" _( I材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
, |' ~: z6 n# {# c2 R' H: t5 N1 ~# u* s
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。; s/ _. ^+ F5 p3 V0 B
, s! T- t/ I  {9 w
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
; U/ `( @6 T+ {- X9 V. e6 l  q, h2 Z  m. g$ D) k
4 、红枣花茶! P+ p' L% ~3 `+ b. M
1 Y) c# K9 S4 ?4 P' M) R2 J: V* j

- z. d  }% H' U3 g2 q- A材料:红枣20枚、花草茶5g。
& f! _% F$ F* g" ^; a8 [0 U4 ^: S/ W+ V2 E* Q- h3 E0 b: G
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
, m7 V5 f! A, d0 L9 i
& M  q- S6 ]/ U( a4 N功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
2 F: n4 Z  U  S
# ~9 f( c3 W+ M. `5 、柠檬红茶
& D$ E( q; F# s1 X  h# ~6 e: g/ Y# e! j+ }

8 W8 K  D+ C0 a" e, W/ ?材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
: f, @% K6 \+ \% n
; {. v$ Z1 ?' }  v% ~制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
9 |( F. g2 V- h8 M- n) n( U
. w, o- o0 t" j功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。2 b+ C1 {# j- ]6 A
8 p; o) `) [3 n, |- {. l
6 、菠萝蜜茶% H' w& O/ V$ w5 s/ w1 m

7 p; M! W. ~7 {* e4 p; L( U8 ~$ s7 |9 t
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
. Y7 z* ]+ P: r  z3 z/ V
' @1 I* T( C1 r5 \( ]制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。7 i$ W& v% S) t* Z. ], [3 v4 j

! o. l: j( Y- F, }; s7 、玫瑰果茶
4 M1 y' }8 G3 u' l8 j+ G
3 ^) I! q9 k/ `# C; Y  f3 l. s+ G4 v  V, x/ x. J" n
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。2 v6 X2 {$ v* M  G
, ^0 w9 N7 V- g* p. t0 Y
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
+ I: L7 M% e+ [: x+ A; _4 C$ R' J! }9 U% u+ z
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
& P2 `2 b; \+ o+ r3 Y$ d. I  e: ~) ]& k- J* K  G
8 、柚子冰茶
; Y, C7 [: ?2 R( u6 z! n
9 k5 t- a6 U+ L1 `
4 f( K- c' A$ f+ H1 T* x8 c. X材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。9 c3 ]5 B& h. ?  s
' z( J; N, `3 l! J7 T3 A
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
8 i2 Q' b$ O8 T2 H
  z7 s- U# s, r5 }功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。6 A6 ^8 ~1 J' F8 S' V- _2 y) L- r
' _" {& Y$ y9 q7 k
9 、山楂首乌茶
% q; k* }- h/ C8 U( s7 u
% h+ p! a7 x& P4 V2 K* y& a
+ z' G2 o9 c, Q材料:山楂15克、何首乌15克。
8 w1 ~' }- G" e$ B  b, _  B* h  m' i2 N; z9 s% M1 L3 r
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。4 T- d: v4 M0 n0 n: X; H* Y9 g/ n" e5 j

. |2 `! N& _, c2 i功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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* X- t- W; z+ b/ A& a- E0 Q& B10 、排毒美颜茶
$ z/ v, n8 I8 N7 F/ Q" t$ ?0 c$ h4 g3 l7 M  N

$ z( r, E6 Y' g1 u& a& o材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
, |  m3 i, C# b) P0 e8 B
7 T5 i2 H7 e% V  g0 A( Y# U制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。7 @6 p; e& q* q! I+ r5 x7 B8 H

0 _$ Z+ p5 v3 f+ B6 L功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
, ^4 r/ R6 y4 l5 E2 p4 U, M- h7 e* o% q# ?7 J: f2 Y# \8 t& F6 b  ]
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

# ^6 O1 }  G9 x) X+ }3 j) ~3 S8 `  C2 `

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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