|
|
 - M2 \3 {1 F) w0 ^% b
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！5 y& U; h6 L& ]. y/ r# `
% j/ [# L) k$ m0 B& f t3 F P
泡温泉怎会惹上阴道炎+ J) t' o/ a F# Q0 d7 N( ]
/ Q: M8 a# r) I5 l; T: `) T+ n+ p
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。* ^6 p0 K! `9 `# i+ g
: P% x7 D7 Q, ~6 U) U/ }# t
月经期不要勉强泡温泉
/ c. S9 O& @) v6 E w0 U1 Y
, k: F. ?) Y6 N" r D月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。* r& j: [ I3 t* k
/ {, b* n2 c7 l- B8 G- u
) X- W% h! {/ V如何科学泡温泉
. o+ C' J) ?: j9 t: c: C9 {( {, g5 z: p3 S/ [
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；* ]+ S' _7 y1 f
! }2 h+ m0 J2 s6 Z' J- I4 K6 h: k
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
" v. u8 N# V8 w5 h& I6 E9 F3 [: a+ ?& s3 L
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；$ Q( d- e! p% N4 j
) ~$ O$ [ K5 `$ Z$ [/ c, Z4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
0 t: s( {& D4 c2 f% x: X6 I& U6 |; b! W5 E
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；* l0 h [" u- l) V! c, {3 y
$ q' F1 \/ e: w3 m3 s6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
/ F( ?+ ~2 h, f* ~; L- z) a2 {
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。( X# n+ e& X; N; q" k
3 B7 R+ v- i/ D1 P提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。' @7 Y# g& {4 ]* G
% n! d$ D' B s4 I+ u3 k温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
$ k: Z1 d# y! W! e, `) X7 z& q
, |2 a1 E- e8 S c6 p' \ 2 {7 H' W- D% N$ C. O: T" v; G
1 E# X( k) m; Y6 C$ E9 n) E 7 s* X/ G2 E% j# B5 T1 p
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
