|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 t; n- K" w2 {* ?9 h0 l4 G
) s2 x5 ~0 c" _) g7 Q0 N1 ~1.盐味橙汁——补充体力* {1 S: z, F# ~
5 t" {7 X4 @/ ~# J: T) q
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- d$ R; d9 |7 i# A( E( X
; c! H4 r' j9 O! M5 I0 k; S特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
2 y" h, j+ a* ^# w9 {* r/ {! a X6 Q1 c# j2 m. t
2.橙汁卸妆——深层洁肤
8 \3 p) ?0 Y! b; I5 _4 p$ Q, ~% z8 l {- d/ K/ K
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" B5 z( G* E# K
, l; ^( Z7 u4 U- s$ P0 a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
. z/ X# U& J6 m. L7 K0 ?& ]9 Z7 r4 g& l% P9 [8 x+ Q, H
3.橙籽面膜——紧致肌肤+ h; G0 N' y, y, }# w
0 ~1 h( x: a( H R. |
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
* \+ U/ d3 K0 @+ o2 A( @' K% e2 d) L) ]& m" e3 G
4.橙籽粉——治疗风湿. S' `2 J$ r8 N: Q1 K
9 t% I/ O' Q, Z6 f4 E4 Q# D
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; y' g- C5 D9 F" R0 h2 L$ T
$ Y% F6 O1 c, O5.橙瓣沙拉——增强免疫
9 e: m% q& r) Y4 T$ a& |$ V2 i. r: s4 E
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. q, _: w5 f+ `# R7 m
( ^! |# e% I. O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- M3 d8 G) L- n& A
8 s; A1 x# g0 r3 `
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" l+ _- j) r9 O' V+ ]8 I3 o- G
0 e8 W3 f# K5 O2 s
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
% z" U' t* U- f! {/ n4 G k* `! d& |: z7 @2 J
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, Y# K$ F( l4 V+ D: ~/ z0 `+ C
0 D6 {% W$ D% Y8 d% J8.橙皮磨砂——去死皮
& ~9 I8 |2 Q) Q/ m- {$ ]6 H
3 v9 P, o/ [9 s M( g; E% ]用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
- t( I6 E4 T1 S4 X6 B0 H8 ~1 Y$ i. B6 {( v: [' o
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ z6 I1 e% ?. ~! r4 r, z' ]3 V$ y
; L/ K: `/ T$ r& i9 `* N0 s
9.橙皮香包——催眠、驱蚊* I# V$ m( D! k) T/ `! k
; t! k, n3 T7 U+ m3 |1 k0 ~6 B/ K用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! Y& L. P ~" u3 s- I
+ w2 B, d6 V( y# t10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
$ u& Z ^) U# t* P: ?! r, ^1 } A- k/ F4 l; w" b
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
2 s* G, r& c6 U" h; d* i3 I( B& y
11.橙皮饮——软化血管
1 x# j1 {4 p+ {4 P% R3 ?8 D6 Q
# }$ m. u3 ~6 Z6 j$ C r将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
: D( j$ g K' u" Q: F0 t2 H7 M2 H
# V: B% q6 M& i3 K0 S4 f12.橙花蜜——止咳、催眠
8 r$ E. j! V6 G& t7 q0 C
3 }9 ]8 U5 S2 E' W3 Q& F! P取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
1 Q& B8 ?- i7 A W Q2 Q: g& k) Z6 k* ` Y
13.橙花茶——促进消化吸收; ^7 z1 b' Y8 E
F# ^4 r; l# {$ F+ e% _/ b+ W
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! \8 S# H& {* o# v6 O0 Z' B) c
0 C' h4 W0 o1 [) D+ W" Q9 B14.橙花精油按摩——镇静放松
" }* k t) i" \7 A$ {4 ]/ e, q! b) Z
! c+ T, G2 X) q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, q# a, j7 j% r, J
9 R# E. |# t; T/ K* J3 K15.橙花精油香衣——增添芳香
, w5 G7 Z% n* n3 u9 Q+ y% j* Y
- } \5 V2 e0 B( \% L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. L/ ^. l8 M8 a6 I" x
6 S% o. |9 M5 \' F$ O
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
+ K3 _% Y# ~. B6 [+ i r7 a1 O( [
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% J6 E; j. l- Z7 z" I. y
! f1 R7 {' H5 [; J( I+ ?7 L" k5 `- [
6 P2 z1 c0 B1 s
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
