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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 E) s* u6 q2 p5 P
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1.盐味橙汁——补充体力, V* ]; s4 E A, `" t+ B3 X6 R9 v
+ |; W9 W$ k: E4 p1 a运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ G" j+ L% e; D( F( o# a
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ ]9 G0 M% J Z$ g; l9 T! t
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2.橙汁卸妆——深层洁肤; L6 R: d; s$ v' g( t5 V6 ~3 @2 p) a
' Q: T, r% P( R& s4 N# a: j用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: p+ |/ D$ q& n* `
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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9 M( r; U: J8 r" j: R) _将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 p) H" N* F* j7 ^
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4.橙籽粉——治疗风湿
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% p l* p' _ d将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 g. a/ t, E1 ^+ Z
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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" g8 ~4 w/ H* `# W/ R8 X+ i橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 I) c* a+ ~* U# c! _
2 @9 O" h- K v$ M4 W ?6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; f/ r$ k" h% X- m
7 T# V& ^9 h+ C1 e将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织* V( W7 T) z- I5 B. I
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 g& F# |" F9 L1 B4 t2 s* Y: R J
6 }5 f( g( V7 _7 ~& |8.橙皮磨砂——去死皮( K% t+ A1 q) v. _
% ]# C3 W' R& B4 I5 e9 \用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 e; H4 D; y9 |- [
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& B, {, X! q9 E+ ?
9 ^" I8 v7 N3 B泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ F' \3 _- d5 z8 K- v
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 l. K7 K4 y+ W
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12.橙花蜜——止咳、催眠2 z! ~8 W. }& W" |* d: z
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: r2 j$ ^ k0 D8 x0 r9 M
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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- b& ?, s$ u* I T: R' t14.橙花精油按摩——镇静放松, z0 e: R7 |: s" y5 O, u3 D1 S
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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1 s# ^7 @& V3 Q4 i4 N7 d15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 L# P5 U& d. V
2 B8 J5 F( r: N. M+ P" C16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 q8 c% E5 f) t: f6 _0 f
4 w, E, l/ @) b5 a$ Z0 }将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。" f3 l6 t! t& W3 u9 J. _ G
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发表于 2012-9-7 20:17
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