橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
7 U, \' B6 L3 N9 r/ }" m3 ]
1.盐味橙汁——补充体力
7 L3 X* g% A) `; f* l
* t; o' h1 G$ O+ f0 h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
# F' M3 w2 N4 m0 t) w4 h
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
4 l5 B! n" w% Z: \
7 e, b8 ^) x) P6 X8 q" v% x" I% w2.橙汁卸妆——深层洁肤
4 L! z$ J( d0 y
% s6 \% a( }0 A& x5 H6 W用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

# u. D% F9 K! x! t% D特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

2 [8 L. D( V5 S# I3 S  X3.橙籽面膜——紧致肌肤
* E- ~/ O4 I' }! H! H. S/ J2 |
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4 l+ x% C$ a: E( ^$ h
" T3 r) A, W4 q. v3 D' @4.橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5.橙瓣沙拉——增强免疫
" B5 f* a. {# L# C. ]0 i0 C
6 R' ]4 b& l* U- o2 V6 |橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

3 B6 P: i7 C+ m% x6 K  L& O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

  p  q# Z  L: Q2 ]3 f7 f将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

8.橙皮磨砂——去死皮
5 x6 R2 m' J: S7 P
  i. X7 B$ P3 z" m  o4 B6 i用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

8 d1 N6 n! B3 b; V' E将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

% D5 u' g/ U2 d6 |( Z0 C! l- [9.橙皮香包——催眠、驱蚊

5 o9 Q$ ]9 t. `8 p8 Q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
/ `  u% L8 J$ Y3 Z$ f/ Z5 w
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
  c! a6 x. B, v, d
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11.橙皮饮——软化血管
9 w- {1 r' F# \
* Y* f. i# T$ ~6 M, L$ R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
% [8 X3 ?$ |. |% s
$ y, F- L/ B, ?5 Y) K" t' [- }12.橙花蜜——止咳、催眠
: [/ J( T+ @  D
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

9 o+ p* N# m- ^) _% T13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
. c8 P$ s. W5 ^7 M2 R
7 _1 z5 D0 G/ q+ b6 p1 l$ N) F14.橙花精油按摩——镇静放松
3 O, Y0 j: O8 S; n8 U6 T2 {4 v
; ]+ F, h0 X5 v/ {6 C' C* n- N橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

4 z% @  c4 Z- @0 M5 M+ a15.橙花精油香衣——增添芳香

4 k3 O* v$ \8 _) r0 f& ?) s橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

) s$ F8 n8 Z* M) J$ t+ j16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

8 f' [0 i. G$ q7 G
# y; R5 T0 ?: n. n3 V/ d5 V
3 M3 g) M: C0 |& n$ ~

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.