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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 L8 M5 |1 ?4 @' V# r
" A# _0 `& K }9 h' h1.盐味橙汁——补充体力0 E' p# a; c7 Q; A' R- x
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- `" U* F9 h7 H) G( c& L: D
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。8 j5 {7 M3 n1 m4 r& R) I
& `/ ?, z% `* P; Z2.橙汁卸妆——深层洁肤
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e; `! X2 z5 O9 F4 @7 J7 v+ n, P- |用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 {0 Y" O' p; V) Z- S) a$ m
# r$ b0 i, y- I# P" u: J3.橙籽面膜——紧致肌肤
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# D% A3 R! Q- e/ A2 Q6 z! k将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 z1 @+ ~( m- U* _3 v) p# T8 K5 Z7 Y4 a
3 f$ v7 J! x) g6 W0 H! w4.橙籽粉——治疗风湿; D+ M0 K, \; T& v; p `) ~" P
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ J0 x( V$ r" K+ Q
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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/ @, p2 X9 q0 D J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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; P$ y( v* H6 y' }" Z6 ~将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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/ _ o1 b' j3 E b8.橙皮磨砂——去死皮 q1 [5 Q9 V4 o$ U! {, i0 M" X
8 t: T: }( `8 M: }3 r: T6 G5 |用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! k* Y/ m& V: S: L) K5 A! N; B
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. {9 q8 e! n. @2 O
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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9 W! P4 A2 ? a3 k/ n) p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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+ {" K$ R9 j3 y6 ^7 b* D11.橙皮饮——软化血管
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% Q- Y c) r( C- [2 Y+ ^将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( A; b. I; S. r8 M) ~% L12.橙花蜜——止咳、催眠. ?& L8 D! P) o( T
! X/ G5 V# g- y4 @) n取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. l/ D2 a2 H* O7 \9 R2 s
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ J9 z- S4 L: \
3 ]8 A/ L+ V+ U+ M14.橙花精油按摩——镇静放松3 i" d7 X/ b) M, X, r1 @+ U
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 ?: X6 ?5 {% v! s$ \0 c
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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- a& d1 f( h: j: y, }橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ l9 g) @% v, N16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: R3 @0 P5 B' ?2 m
t( Y2 b2 E8 b( I. p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 d5 w3 {9 I7 M! ?: y$ Q
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发表于 2012-9-7 20:17
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