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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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' `0 @, u3 a1 M1 b( ^' S: r运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, g* s. L" f% s* t; [
1 P9 _3 D4 Y' g( |0 |# I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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6 L$ e+ e3 g' Y用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" Y; z6 l9 i' v4 H; P B- I" Q+ |
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, w5 S& ]5 T; E1 x$ Z' u# T+ l
1 P; Y5 H8 D) l! y; ]0 Y6 I3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) ?9 t* T3 e0 @. [$ p+ k, j将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' n* I$ _$ R: D, x) Z3 I
8 I- q$ Y, }: ?/ E, Q6 G" n4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 j0 D% b. m- u5 A
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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: W o+ J; r2 S* A+ s6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 W! D6 m/ ]6 E4 \4 O
4 g# Y y" h9 x* O3 l7.橙皮按摩——消除橘皮组织- v: F$ e7 Y( w7 U) ^, \' H
" f9 k: l% F( Y& n' u- |2 V- K橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& ?7 k5 F8 m: M; Q
4 I! O0 g. ~: f6 p' K6 C/ N" c3 A8.橙皮磨砂——去死皮
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" E+ ]( w# j: C6 ?" M用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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% K- R& I! ^' i7 _2 S将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ d: C* T" ?% C' `
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊: i- K6 U# }% h/ Z8 c- Z
: R4 N/ H" _. _1 V2 N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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; `, T+ P9 g, U& \10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤' ~! ~4 x/ Q! j. A( _) D# h" i
* f/ C e3 w% C4 Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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& b! l1 B7 b2 J, p; V将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 w9 M" p' @4 K5 d$ g5 l7 q
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13.橙花茶——促进消化吸收
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6 e0 P% m% A* n2 {/ a9 l饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 n# z& }7 o# m! p/ o; J7 e3 u
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14.橙花精油按摩——镇静放松5 X: c$ M' X6 e. L# w4 T$ d
. V: q1 |5 v0 W* F4 E: T橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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9 a% M/ p6 u5 i; A. l2 [15.橙花精油香衣——增添芳香5 C: ]2 _# x8 v* m) D8 ~" C
( s) E( l) t3 t6 h橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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% c' D- v0 f- B8 B16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 s# B! x* i5 @3 E
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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