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一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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* t; o' h1 G$ O+ f0 h运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
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7 e, b8 ^) x) P6 X8 q" v% x" I% w2.橙汁卸妆——深层洁肤
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% s6 \% a( }0 A& x5 H6 W用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ k" O+ [1 J5 F4 y' e& e
# u. D% F9 K! x! t% D特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- A0 O& r6 _4 F, H( Y V) K
2 [8 L. D( V5 S# I3 S X3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
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" T3 r) A, W4 q. v3 D' @4.橙籽粉——治疗风湿! ~+ u+ w. y) m" D
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将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 |7 e8 q" o2 m2 b! f) [
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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6 R' ]4 b& l* U- o2 V6 |橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& I9 [* l0 ^/ T- \- B
3 B6 P: i7 C+ m% x6 K L& O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& {1 ]" i: l1 Z* @
p q# Z L: Q2 ]3 f7 f将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。% Q5 X: z! P* \5 @% M
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 L' G1 q- ?; {- C" |
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。5 w4 b* \% A7 l% M* x9 C
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8.橙皮磨砂——去死皮
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i. X7 B$ P3 z" m o4 B6 i用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 j* ]2 z. u) _: l1 `. Z
8 d1 N6 n! B3 b; V' E将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。' A! i, H- H% e
% D5 u' g/ U2 d6 |( Z0 C! l- [9.橙皮香包——催眠、驱蚊" l* t- @* e- j$ v/ T3 K6 u
5 o9 Q$ ]9 t. `8 p8 Q用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。( O: O! h' N% A2 H8 Z1 z
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11.橙皮饮——软化血管
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* Y* f. i# T$ ~6 M, L$ R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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$ y, F- L/ B, ?5 Y) K" t' [- }12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* B% u" Z) T4 C# o* q
9 o+ p* N# m- ^) _% T13.橙花茶——促进消化吸收3 @( Q+ d4 N- B+ `% \$ H5 Z$ ]+ E% B- _
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饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。
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7 _1 z5 D0 G/ q+ b6 p1 l$ N) F14.橙花精油按摩——镇静放松
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; ]+ F, h0 X5 v/ {6 C' C* n- N橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。# l8 q6 ]: R7 J. m" ^, x
4 z% @ c4 Z- @0 M5 M+ a15.橙花精油香衣——增添芳香, b+ W8 P- U, K b- @
4 k3 O* v$ \8 _) r0 f& ?) s橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。3 y# |1 I8 X( E+ D# s& z
) s$ F8 n8 Z* M) J$ t+ j16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪, Z7 s7 T- ]! N. |7 e* |3 v# a
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。0 H' A1 `& q6 D& v8 h5 k
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