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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 J X3 q3 S, P& y
1 H8 y" |" s! x, d Q5 D d1.盐味橙汁——补充体力
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! h& d4 w6 s4 |: U运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 i b+ p- }, y- O8 [ i
* Z) I8 }* |7 x; U, T: P/ X特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤9 T& u/ c9 I: m0 x" ?- R1 [
+ c# d- p: {6 i用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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5 t* N1 H0 j1 _8 [5 R特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤# r0 ]4 a% L& v8 E% p# ^& t
$ w U# b$ N7 C- z6 K/ Z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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/ ?4 G- o1 ?4 H! ]! X5 m4.橙籽粉——治疗风湿
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! k+ _$ ^' C: [7 R4 Z0 N将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" u6 I% |, J) G) O3 ?% |3 h
! e7 C/ X/ g5 |$ S6 i+ @5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! \5 K- X* q5 q1 G% T+ W橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 y1 [2 L9 p0 a# I
( H& Y' S. U9 f) i6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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+ W# R3 n$ C6 F1 X5 T7.橙皮按摩——消除橘皮组织; \ x! D& ?9 b: `( i2 f! r
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 V0 [/ P& D( h( K' L9 U7 C$ `
1 ~8 ?0 y( ~5 V- R: Q; P6 Y% ]8.橙皮磨砂——去死皮+ k7 |; U m0 i A) m- W4 }
8 W# i' P s4 n9 j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。$ _% T! ]9 V" R5 ~9 ^ l
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; o" u- A/ c4 K3 ~9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' |) C7 s$ n6 y& F/ Q9 X1 c, W9 c用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 A0 [* K* C; o) ^, p' T5 |9 H
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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' [; @8 a) H& _* S5 m6 k11.橙皮饮——软化血管) W! c1 b h% s
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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# F9 g" a4 ]' v3 s+ a1 |8 f- \12.橙花蜜——止咳、催眠. ?$ j7 j7 u$ N5 B3 k6 H9 C
: T5 l' X' D) |- u- ?取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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& f: Q+ C& f. c6 b13.橙花茶——促进消化吸收" p7 \" h5 U6 u, {6 ^4 g
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- l. i* N! k+ v& u* t
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14.橙花精油按摩——镇静放松; z* ?4 W7 c/ a; R) ~/ S
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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8 d- P! c6 e' m15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) h# v" D7 n9 v9 u U& b$ F
0 @& p3 |) V- s, W! t) \0 l将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! L; Y1 U5 L5 L7 A1 ?
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发表于 2012-9-7 20:17
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