|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 o7 ]; x/ E3 j) N$ H( ?
. ^5 x: ?- @# u; q; e- d7 d1 ?1.盐味橙汁——补充体力" y9 A" u' O2 ?) t
6 e) o8 f3 O7 z3 j) o" u0 v9 B
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
2 |% K( e$ H# Z. J* J
4 s2 P, ^9 W: C/ o y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
" F; l7 ?" R6 O* |5 N0 @% R$ p& k) k, d
2.橙汁卸妆——深层洁肤' [% V4 Z( B" F. D! j" \
' K7 Z! P! @3 j# b. n用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 c" F0 ~/ f6 A: b; _1 S! R3 I
: C7 X' P9 S% }( O6 M! m) r
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
, z; A& J9 |8 z n6 T7 v
( P/ W. [5 H: I3.橙籽面膜——紧致肌肤
) L1 k* P# n7 R: D- f4 Y; {- ~0 J# o- o4 a+ C# p4 a$ O
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 h9 l+ v8 B5 l1 _7 i! B- z- }% K) S
5 @" e, ^+ @* ^: X2 u7 A6 D4.橙籽粉——治疗风湿
1 d4 Q: m4 z) G) F3 c, z7 u+ m) L( m' e6 B
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
: G+ n; k$ Z$ m( i' r1 M( l- d* a' F
5.橙瓣沙拉——增强免疫' A5 u) l# X X1 U5 ?" z
. P4 K c8 D8 ~4 D
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 v% D9 h8 J* M( ^
! U, ~8 ]' R- g6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ v4 G5 C9 d! s4 V& r8 j
& X+ g4 R, ?- Y% a1 |将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
5 n. z& a+ q8 s8 u9 `* v$ x& q _. X8 s' O" Z4 z7 n3 D8 \$ L
7.橙皮按摩——消除橘皮组织- o1 q- Q9 n" e* G
7 C* D% v" E: P* y N q" C7 a8 X; @! i
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
3 J; {' K. C1 o" E
, ]6 W# f, W# ^2 {6 M* A8.橙皮磨砂——去死皮
5 I4 U; Z- G6 A- Y, s+ R: _
) K4 J' p) l6 o用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 ^' @! |- h$ }* [9 E- q
1 C) F0 \, p- I. j6 P1 t# X: r
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! J5 y% w5 f! y/ B1 U3 H
$ J" v( _! D$ X6 Y5 P2 }5 m9.橙皮香包——催眠、驱蚊. ~: n3 H3 k% A. m, H
) B" U {8 e: P, z( g- {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
; q- E2 _- _. T7 P
' m. @1 Y* W G c10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
" F1 n) |) ?- [6 [) V! j$ g4 j5 u- c4 ~
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 \3 I6 \' o$ k* T9 o
9 B4 I* v6 O$ G3 J8 `8 h
11.橙皮饮——软化血管) D* ^" h( u$ j. @; ^# L: I
2 {" h. E' ^3 V/ p' l# \* k$ {将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
' p/ k0 b6 x$ {" e
9 q9 b: ^# D+ t12.橙花蜜——止咳、催眠) C6 O- L) K b r9 Y& }
' |& q! A1 E7 D) E- M/ t& D: j
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
* g# c+ Z8 u a. b$ w$ O3 i) O4 T4 W6 _% t8 @( [$ {4 I; r
13.橙花茶——促进消化吸收
% c9 `- R2 B2 `# v6 B3 p3 d1 @) r6 ]
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 _2 I# v7 ^) n* u
- B3 O% O* Z$ x9 X6 o
14.橙花精油按摩——镇静放松& G! w) K2 R/ P! e: Q. _
6 O h: ]" c- G; {' G
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
$ ?+ Z0 j8 N1 O8 z) B' q
& d3 y! U& C5 F5 c2 A; g" [% e8 ^" B0 f15.橙花精油香衣——增添芳香7 @ i: x6 Q ?: }$ @8 ~9 M
/ d/ O# g7 ~8 P o) l- c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
; X6 F/ J' B0 W% j9 F3 F& j. w
+ t4 v/ h. h. X- A5 V; L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& @3 m. S7 U( N" M7 ?; r
: Z1 ]7 E; R& J3 J( C# j$ ?
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
2 W( Q$ a8 H: K$ v
' g6 ^3 `# b+ n( \8 z2 i9 T& k% M' ~5 Z- |/ v
, R6 @/ Q" C, ^' e) }
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
