|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 $ i) H f; h+ m2 m8 [
2 a1 j- Z+ M; v$ q" U% M
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
$ o3 @( P7 \0 m! K; H5 V电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
" L# e( j) E& K' \+ [( J4 E第一位:法令纹
6 c0 x/ I/ h( Q0 _9 H/ @法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
' ]( e' z6 {$ r( y* w$ v提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
0 H) d ?1 |7 z& ]: R& R1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 n8 x" Q* K4 {- |& Y, w- e, d
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。+ e2 Z9 K _0 @4 _; s) t
预防法令纹的详细方法
) I! |, ?5 D" j舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
: R. F3 } b+ f0 e S5 g9 z' D/ Y1. 舌尖从上侧开始按摩。
. |/ [& q0 S3 R# \ w7 ]+ v2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
0 a Q, l" m$ E }3. 舌尖再转换到嘴唇左方。: l, M- N. H# b( O. J, c9 H
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
! `& f# g2 T5 ]& t- U# [# Z" O第二位:眼袋
* ~6 R' d1 q5 i3 h3 h) e眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。" g! S8 [6 C: P4 p, z" F
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。; e6 ` d8 H' o# b1 p1 v% X7 ?9 U
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
6 C2 ?5 |9 N+ I, A2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
" z5 `/ m8 W# D3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。/ q6 g, E) C. A5 U$ [% O7 ~
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
4 N3 N. ~) U1 y; \5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。' M% s1 r/ J! t0 H7 w
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
1 ?8 p" X3 z. ~第三位:额头% c& H- w9 C: G8 S
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
* H3 `, x( k+ g3 a提示:放松的方法可以减少抬头纹。1 M4 X( Q% ~- S3 M
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。# x9 O3 L6 Q" `: _& q* q5 P d5 O
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。0 U6 w) x( c2 u; ?2 y1 ~7 l
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
9 K u6 ?: U$ C" K' U1 k准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。5 V3 J4 _5 }& `% P2 V8 ]' u' r
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
: g$ e6 _1 B, A) r4 N第四位:颈部. R( }- d& p5 M- O; R, W
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
8 `/ O1 F3 z& D2 c提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
. l/ @% m' X" [7 a. G第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。9 Y* z% e k8 X4 I2 v3 n
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。' r- f2 v* o6 M! N! H+ Q
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|