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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 / e$ m* v8 { d3 \+ q7 E: l+ C2 F- i
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。. O' A# v8 x# F' T9 A
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。9 @) \$ R# H; F$ [; u
第一位:法令纹
/ R- Z6 a( b' j7 x+ F3 g8 v法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
8 S+ Q- W: d6 D' M% I3 |6 t( w; j提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。5 w; e$ V" W' M- b
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。- x+ s# w2 X3 G
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
, W* H2 ~0 p: c预防法令纹的详细方法
2 i! p9 G0 c6 Y) l3 t3 q舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。, n2 |. |6 D. j, d1 q$ \
1. 舌尖从上侧开始按摩。
9 H. G0 J; P$ ?1 X; u2 l2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
5 O5 x, a: t- v# C$ s, [, y3 v7 i% Z3. 舌尖再转换到嘴唇左方。, C1 a" o6 _8 n6 n' U$ F
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。: n$ r) W) v9 H+ z" @; |5 F* e
第二位:眼袋
/ B/ N, A9 ^0 J( }* p) o眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。! m0 o7 x5 E! M1 y
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
& Q( M9 w& J* k m& ^* r! K0 ^$ V1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。$ `# ^0 X+ [4 r J+ C/ w
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
5 o7 U( D, N# q3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。. I, |* s; e# H
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5 q* l5 I( n' O5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
% I0 m% ^' `9 k另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
: r6 b7 j1 z" Z第三位:额头4 `* \: C2 M' ]% {& z7 M
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
1 V. h. {7 P/ x( l' ^( o5 ?提示:放松的方法可以减少抬头纹。: |8 k' n3 D# v% s$ ^, r' M$ y+ x) A+ J
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。3 a' \0 @0 z9 L' v* ?% h& m& ]
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
8 D5 ]- F& Z* n( w: e" \# o准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
: f6 Z& z4 h& M& r准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。8 F' H+ L( O8 g2 G) U+ @
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
: Q- ^: F( K* T& M0 x第四位:颈部
, m' \3 P7 q, ~颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
4 K# N/ e2 k5 n2 J, S# \% L提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。/ V5 A. \: I* U. f6 M. B
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 `7 ^/ ~8 k+ v, l" e( ]
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。- n- s- | k- Q( z% p/ U
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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