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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。( t U$ q4 \3 j( [; `
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
6 H$ Q' M1 E& ?3 @2 \. p第一位:法令纹7 ~2 G0 f4 g( _" R4 n/ X
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。4 ^) u y% E, b3 F1 d; v
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
3 T/ F Q/ o( j& Q' L) o+ O1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。0 P0 D' V2 f7 m! B" R8 y
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
( W3 {5 a- |2 ^% C% l' a# j预防法令纹的详细方法( ]1 x& _. H5 z# d0 h7 @3 {2 o, ?
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
! L$ H1 r2 n1 N w. [+ X1. 舌尖从上侧开始按摩。0 m# D* x7 `1 R' A% F3 i
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。( U3 `/ i3 a; j: D& W( ~/ G8 p# D
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。/ ^" K$ [ z- T
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
: P# Z; J) e. W8 M4 j第二位:眼袋
: w" {9 v& N' v; \9 a9 Z眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
. O, `# T, S# P0 \2 ]/ o$ K# t提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。/ r1 A; Y% m+ o$ j
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。6 L; v6 V+ O, b: I F% l0 ^
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。4 W) E4 _: N! X' C; V7 n
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。) x" c0 |" X) X0 g. i
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。3 V) Z' }# {$ V! V7 A
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。8 @6 @0 G( k% A: k
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。( ^6 B' y/ u$ P5 l0 k
第三位:额头$ }1 o& T: M! _& v0 [
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。; g% `6 f( u7 \! m6 N+ {4 r
提示:放松的方法可以减少抬头纹。 j! E" s' m/ c7 r) O
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。$ @& n) ?4 u \2 |7 e: O" [* M
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。2 F! b; z1 _- t$ H
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
6 ^+ K, F6 o0 K$ w- y; v+ ~, J( L准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
8 Q1 G& a' ^ g# }5 d5 e准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。! K. M) Z$ j: ^$ M x
第四位:颈部
; J' I- J5 J$ T3 j2 `8 k7 l颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。4 O( C8 \$ \9 A
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
) G2 e$ V% W8 i; x* U- U" W第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
- E2 @, \0 {4 ~第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。) w( A' k6 d3 b& m$ U: r6 r$ f( D
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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