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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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: n3 ]/ X( u g' n容颜不老方
$ ~- B. {0 i& R6 t! @需要的材料:$ s3 R7 C* s* R; N' b7 d1 G+ W
: F& }6 ~* F$ ~) [# X4 ~4 _+ y生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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/ e3 k2 \5 j" |! `% t1 [上述物共捣为末,和匀备用。
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a% _1 k( |/ t0 A: J3 N怎么吃最有效:
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2 k; c) G! |. G4 i! b+ Q0 K4 v每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。/ u( S1 t+ U( ]: {
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灵芝鹌鹑蛋汤8 n8 ?( ^6 T0 g. [% |% V4 q
需要的材料:4 N. B7 U% s" k Y2 p% l# O
. A7 X' B" T) }# O$ b鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。/ B0 z! {9 G3 b+ J% I
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。! E. |7 K% ~9 r: y6 D
& P* i0 P6 i# q9 H. R2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。) _+ J, E6 @$ U e% @
) c5 A3 F7 g- d: R7 t具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
" U5 H9 ^& b( j* J1 B+ \) l需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:" q8 u8 ~8 H+ D: I# ~8 F! |" @
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。3 P( R, |9 i; g: b3 x
. _( s0 f& n) t5 u2 w; i( ~2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。$ t; |- g$ ^9 ?- d. ?, I
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
2 c6 l( d9 q+ V. V% h# T1 o需要的材料:
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% ?! s: d4 n' Y Y熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。, L8 y/ N( ~- g/ e0 ?( C
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怎么样做呢:) \1 W' I) y0 f }% `& P; ]" \
& f, ~: ?. }1 `5 I将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。0 n$ [0 z% T8 p x3 r( }! C
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:% E; R! q5 z M! N+ Y
: r1 t: x7 s6 ~! q. h; ]2 v每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊& F; }; ^7 g/ J5 T# |3 z/ a
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。1 [: O% q8 ?/ K0 z, j
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怎么吃最有效:7 r b! v* Q( Z6 e) k
% S. q' Z: B8 n( `冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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