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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 V" \# H% v2 W. w1、茯苓蜂蜜面膜
+ k& }+ r* k5 K( |1 P& [5 T材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! F: C6 Z3 I- N" {7 U5 F4 E做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - X( e8 y2 y0 D' S3 z; [6 V
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 [( T. E& ?7 g8 v3 Z2 A, o2、三白面膜 : s* q) e. O4 j( P0 F% M
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 K. \3 W* N, i+ v1 a, Q6 g
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 E0 _1 B( u7 p/ o6 d功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 ~+ [! o- Y. P# x/ m
3、杏仁茯苓敷 5 t: m, I& X' k& L( A8 ^
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
z% R9 N8 x$ A3 a& ^; i6 R1 f做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 w" Y- g! a# W% Z" ~3 m
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ {! n' o) B! @* E0 b; N4、绿豆三白面膜 9 @! @, V; N T0 O5 g+ c
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
v- ^& I+ Q" @1 y6 P! G做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
) w& \, S/ ]- G" p. z% m) ]美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 b! P+ V- g4 Z2 C6 O$ z. L5、银玉面膜 + {' M* D K! E6 @& H
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , R. w2 e; C5 @2 @7 z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
/ i/ |4 O, C- s功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ U. e1 H& k8 h
6、三白汤 . `5 s* h3 o: ` D; D
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. T6 c0 E8 G4 L( D7 A
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