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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , D( t8 u/ F3 m
1、茯苓蜂蜜面膜
% u1 }& k$ Z; F) V7 h- Y& S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % X( u, t7 ?( `- L0 z' [) |
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ Z! d2 K$ J: W) G7 w功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ ?9 d( {5 H% h7 x4 C; z: I2、三白面膜 ( x" I" N4 ~0 {. c
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & \7 ` s1 L! Z2 z6 Y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 c' Q9 w7 V/ H% G1 V功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ Z1 z5 Z/ l7 N8 J: D0 X/ p" j, t3、杏仁茯苓敷 0 ]! l* k( r( {! V0 p- N
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! O. O3 W2 c! R" J做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 D3 x% } m( ~. a说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 o0 v6 D1 F/ w' }, \2 z% _/ s; c4、绿豆三白面膜 2 ]+ ]" B& h) |4 s; K" \3 f8 G
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + J7 l6 f; U/ N$ M4 M' `: I
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " [/ u0 _/ k$ E# M( _5 G) m2 i3 _, g
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 X7 H/ ^6 Y" n- ^/ F5、银玉面膜 0 @# M8 w4 o* x
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ( k( u- H6 e/ \2 ?
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , Z7 y* I( o3 E! x; S/ @' k
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ ?, ]( R4 L; V: _5 r" @- Z
6、三白汤 " \$ d' j! O- p5 u' S" q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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