本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 a' i( J3 Y0 J" ~0 m' v
' n6 E' {9 v: \- x6 Z' ~' C
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. }: g" |# |/ y* L& Y% P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
2 Y( H K3 U- o9 P6 W, o
制作方法 [原料/调料]
. ~0 N5 {. s% x1 `青木瓜 1个
$ j! h# ^* G* s) H蕃茄中型 1个
! V* k* ] {( x, [: m* E1 }辣椒 1-2根$ ]7 T$ l/ a ~
虾米 2大匙
+ q1 p# i' E0 S0 p6 F花生(烤过) 2大匙
4 g1 K! S& Q: c9 L蒜头(带皮)4-5瓣
$ p$ T3 G) }( [& T& q K; J长豆
% w! y6 A( J' l. I5 K视个人喜好添加
* T* w2 U& H) N鱼露 3大匙
: o. l, | v% D$ S) {9 j, I) i糖 3大匙# M" I9 J% z) V9 D0 ^: r
柠檬汁 2大匙
U- z4 ?% J5 L1 O; M! W5 K
' h- P% h! g$ i% f* X% _6 i[制作流程]
( Y* B+ q/ p1 p0 {; |1 o9 A(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' N0 j/ _% l* f t+ T
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
4 K7 t B. g' T( H0 v8 j
|