本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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# d+ A2 ]' A. o9 g4 x3 Q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ `7 Z& r$ }; q$ R5 ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
t7 x a7 W' `* j4 V" \! K青木瓜 1个7 Q* t/ w8 L# ^& z7 N
蕃茄中型 1个- ^; _+ M; O. C% \
辣椒 1-2根
/ j( \7 W1 F. {) o8 m, p5 U虾米 2大匙
$ z$ K& o5 L9 S( d0 t+ a花生(烤过) 2大匙
' Y; L$ P8 r% O: Q! D" G蒜头(带皮)4-5瓣
9 k7 }" {5 T2 M% t" M* c长豆; I8 }& M7 J& @* f G: c, h! V) T
视个人喜好添加
$ z6 Q( n" `2 |$ G* Y鱼露 3大匙) v/ @3 |& d5 B1 B
糖 3大匙+ \* ?* m6 Y( @. l( W, `
柠檬汁 2大匙 2 `) n2 k2 z" U' Z! q; v1 f
& S1 ?6 U% ^* R4 j0 h3 P* T[制作流程]
! {( o9 b d1 [- \(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " B. w1 h" z, ]! c
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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