本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " }; R' B2 N" _( [. a! ^0 D
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. X; [3 I' a5 I c l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( W5 D4 g2 g' A" M) R% U/ o青木瓜 1个
, t5 F' n+ h% B) N蕃茄中型 1个8 J, Q9 {6 N: ]
辣椒 1-2根
0 I( W; P" N& s1 ?8 U3 g& A6 }虾米 2大匙
7 q$ X+ M2 F4 K8 O花生(烤过) 2大匙
3 e0 }% ]# g8 |9 O3 L" Z& n1 C蒜头(带皮)4-5瓣
4 y3 x3 l* X7 {2 @, j" o5 Y长豆
. l$ H# H) }# \$ M, v视个人喜好添加! ~) B2 P6 [: j' W+ U
鱼露 3大匙
4 |' _! ~/ O1 K9 D2 k糖 3大匙
( y! |, D$ w: K+ i$ T/ h柠檬汁 2大匙
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, a1 ?1 l m: M+ D1 ~- M& D! ?* K G[制作流程]
* L1 l# o9 r! d# m- l* d; O1 u(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 X( f, A+ ~& J8 |
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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