本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
" O' X2 I6 c) U* p1 A
7 ?4 n/ _; n9 w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 S7 r' n9 Z+ x& x7 y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
+ [5 L; d& @; g' h
制作方法 [原料/调料]
! I3 H# h$ t/ Q, G; |) y0 E" F* w* l* Z5 R青木瓜 1个* }9 ]8 R3 O3 d+ Y0 n
蕃茄中型 1个3 D* Y7 P& Z- ~: X7 [! ? W
辣椒 1-2根
, w0 o, o2 y& Q8 R9 ]7 W虾米 2大匙
2 I: k6 X. h* t0 G花生(烤过) 2大匙
' k0 [4 |, `% I6 K! q) ?蒜头(带皮)4-5瓣3 p" ?" o$ o9 x, A4 v& ]$ x0 K
长豆; T/ r) k& c4 f$ F( n1 D
视个人喜好添加
! M1 ` X# i9 L6 x ~鱼露 3大匙: X; |9 @4 {* z# s' X
糖 3大匙
* _; e: A4 ]! Y5 o" P- W柠檬汁 2大匙 0 U) Q3 {, `& l! b7 X
9 E+ |7 r! l+ q% \5 f8 h# ?! n
[制作流程] ! L/ b% V5 H1 b/ \) y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 D4 Q$ F+ e/ [' g- D& R(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
. D# E9 s! V4 D
|