本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * [! e+ }; j0 j K
" t" u- L% W' ?) M; p- E 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 C: C$ ?( x+ m- H8 i. Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 o. O! Q; N9 p* i: \* j
青木瓜 1个/ E3 I5 _6 p# h. R4 z, g9 O) n z
蕃茄中型 1个: _- c7 [- m) Q0 ~! v* c- J
辣椒 1-2根 n2 ?* P5 M" r
虾米 2大匙
3 k; y% j8 v: d o花生(烤过) 2大匙
2 t: d1 h! \- Q" ~蒜头(带皮)4-5瓣
9 E$ G5 o. N6 S1 U# D长豆
0 d1 a. w5 d: c视个人喜好添加
& u: E( g7 |" ~4 V4 r! S3 q4 @1 P鱼露 3大匙. f% f. e- v2 w3 b
糖 3大匙
7 I2 K: c X9 Y; V% V( a2 f0 B柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
" p6 C& k8 H0 Z. T' E(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + {' P4 l' `0 Y7 z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # f) T0 z' D. ~2 Q) M
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