本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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) `5 L' W; T) B 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 G6 n# _& ?8 q! O# Q# J# n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 V/ e- n+ ]( F( _0 T7 e青木瓜 1个
; _# a7 m2 I* q/ ~$ t. m2 J, V蕃茄中型 1个5 P, h* v- `6 L9 R
辣椒 1-2根
/ K0 S* e( z/ y1 X; F虾米 2大匙) b" R2 H5 T# _( f5 t; ~7 T
花生(烤过) 2大匙
& j& |, e9 h1 q3 S蒜头(带皮)4-5瓣
; e$ _) T( ?9 J& X. e+ b8 B* @* y+ \长豆( Q. _8 ]% G& y5 m" B( d" A
视个人喜好添加
' c$ n6 G" }+ q8 j鱼露 3大匙
! D' u5 G: H& i. H" ^糖 3大匙# {4 o3 L/ Z! \. T. i3 T6 J
柠檬汁 2大匙
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( ~) X& F. @! c2 Y' x0 e: e8 W& S[制作流程] . f+ [. X% P( h' v2 x
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # W4 \- O# H# K9 W s, t
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 ?" w y+ c# }+ n: A- S
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