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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶- ^: v3 L# h+ o; s
制作第一步:0 k& D- |5 J+ i% D. i! ^4 y( K
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;8 P+ |4 l3 |% b2 y
2、加入两碗清水;* p u5 k& Q; }* D7 `
3、再放进一个生鸡蛋;
; N' c2 K( G$ W 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);+ ^0 @+ B3 ]3 |4 Z# P
制作第二步:& E% \- w L) e* d L9 G& K& m
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;. r' b1 o, ]5 |/ Z
2、加入三分之一块阿胶;
0 i F6 T _1 f' u8 p5 ?1 Y 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;! ~. T2 d4 F) @2 j5 Q) d- w
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;! w8 h3 j& o) _! p
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两 j9 }* P4 p' R! O) a8 o
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
9 m' `+ K9 j( e$ \. L# q胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左1 `* n" |/ r$ r* p' i; K0 H1 Q
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。! [. ]4 P' j% w; f+ r
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
! u. e6 ~5 \& h% q1 W& l 黄芪 Radix Astragali
+ T+ E! x- Y9 P 别名绵黄芪。
8 W4 x/ e2 o3 F9 M% g 性味性温,味甘。0 E% {0 Z: M& e3 e9 o
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
9 b+ h0 l+ c+ u) Y; q5 q 当归 Radix Angelicae Sinensis
* K% e! W8 B% ]& U. V 别名秦归、云归、西当归、岷当归。) h3 T0 Y2 h, h6 f+ S) l
性味性温,昧甘、辛。
2 E$ s& d" R7 w' W5 ^/ q 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡& E* @: H! _/ r
党参 RadixCodonopsisPilosulae
" m; z& n7 [# M8 r2 J# J2 L 别名潞党参、汶党参、晶党参。+ U) V( d/ Q1 ]" y3 @
性味性平,味甘。' \! w* @: l* _+ J- h* @
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
; Z& k4 N4 d7 ` o, j 川芎 Rhizoma Chuanxiong
: r: M0 |( c# Q" W8 y, Z K 别名芎穷、小叶川芎。
1 b. C" V# `8 n# ^" m: x* E' D, z5 B 性味性温,味辛。
5 l; Z3 Q$ w* o; c& q U' G+ w' B 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛5 A1 Q$ ~7 {4 Z8 A& Z
阿胶$ B: S' L2 w! A. o) o% m. m [
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。5 _' k, ?2 a. s1 X
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。3 {/ N( f& H/ k& U
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。) ~$ N$ h1 P$ [& X9 `4 J
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
3 d- L# v, B5 b/ Q5 }4 L4 i# x黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝( o- v( F+ g2 Q6 C
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
* ~! P9 w( o; L/ } w' O2 \/ F* d 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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