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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 4 {. q' w4 ]5 k
; h& D" M/ j# |% l+ G0 i: C9 x$ M6 b
若要皮肤好,粥里放红枣。
- u# m! g/ w4 p- q若要不失眠,粥里添白莲。
/ E( a, C/ V4 M5 m8 V腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
5 |+ v5 [8 O% V$ Z心虚气不足,粥加桂圆肉。 ; x$ z* m; Q3 q1 u" P% M
头昏多汗症,粥里加薏仁。 , F" n, F. @3 A
润肺又止咳,粥里加百合。
6 N* {* f2 W3 c3 s# H/ w消暑解热毒,常饮绿豆粥。
  f* S8 A, k: v& f, L  N( W乌发又补肾,粥加核桃仁。
; y1 |8 X9 u+ Q0 O/ F7 v若要降血压,煮粥加荷叶。
& J0 `: F) R- K/ J0 H滋阴润肺好,煮粥加银耳。
# J5 t5 |& i7 K春季防流脑,荠菜煮粥好。
  p" x9 t/ m9 T. B9 i健脾助消化,煮粥添山楂。
, r  z3 o+ O9 A6 k3 S3 ?) P梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ! X- j) i  E6 L
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 , R  l9 N+ ~8 I* f1 K$ r7 J
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ( U7 V3 ^, |$ Y5 F" _
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
8 M, A% [) W3 Z9 t2 y, J- r滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
( t. `1 q& e1 C8 f8 A6 }: V生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
. s: Z" ^/ D% L8 X, X+ Y2 c黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 $ l( x( t! d# E" q
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
+ c+ R5 ~, `6 h" _. @7 O' [5 [  A橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。   W3 s# C- r7 W" Y) ~% f
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 : @3 ^9 O: i4 a. N
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 $ R; D5 o3 _2 p% J/ o
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 # _, G/ t' P6 G6 E, H/ N2 Z
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 5 t+ o6 J- c/ r* }; ?
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ) f. l" Z, J7 t  `" I5 Q
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
$ ^! p/ M) H, P鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 , C' N+ s  V3 ^* {% H
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
- j6 \1 ]2 c% D; Q: R  g# _6 D( L' R% f/ Z
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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