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3 Z& o# v2 X$ S+ u: J" ?" I+ E3 T[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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5 Y6 P1 J* `% k 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) y7 _. V3 G& O
(烹飪書上是用草菇~)
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' B6 Z' j# p' y2 C2 w- Y6 ~(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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+ H: p) A# J2 U* {. p J (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" d% J! c, }; Y, u7 |5 C) y: j6 A
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: Y% N2 k8 W a6 R: `9 C/ i8 e[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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9 x: {: J) g6 ?" P u- J( I 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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( R" Y6 U- l+ }; b8 f0 |" m) ]. E+ ~& g$ G: h" M
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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$ U1 e+ v! e3 Z# w [* H6 g雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) ?' x2 }! {; f0 W+ V5 }9 v4 A
" t. e3 |& d; U, R! {' d4 G 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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8 r' N, h/ ?# }' q7 h" W" _ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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# w7 x! C" q% H5 W3 ~ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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