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0 Z! E8 A# G6 {6 C3 d/ `) J* D8 |8 }) V) D# K J
[size=3]準備食材有:, Q J6 [* Z, Q
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 F% l5 B$ j/ ~9 H5 h+ P
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# L5 g$ L. _/ A2 P4 B(烹飪書上是用草菇~)& S3 e' y% y' \3 @1 x( J
* H& x% N6 L* I4 Z; t! c(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]/ K) v( l& P2 S9 ?
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
, b$ B% ^: H7 P9 v2 S. q, P: w$ Q* [4 k5 B* S; ] g" C
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 Z E7 r1 g5 P' w2 B1 `
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ z' ^' |( W) d( |# v9 V
. W/ i9 _' L5 q/ P6 m: F: p
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ C9 f9 |+ ~' _' X" `; ?
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( G8 a3 [. l: g/ b |2 y* p[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 h. h7 g$ [0 i$ M3 A0 ^
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雞婆時間...............
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# m; f1 Z, z' Z+ u 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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1 L6 b' _7 H& a 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.( p- N" V4 E/ o
5 f6 v7 Z# Y Z" N e. x 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." J, H1 [1 z C, t- x( O
: M( H V' L* H+ R" S 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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