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* w; o/ t! B! G0 T- }[size=3]準備食材有:+ B% I' r# g2 Q: E# h
( C1 Q- ~6 L, X 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 e5 X$ U2 P& a& N) k; |4 D
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 W; x1 e; B# y3 @7 q6 \& m
(烹飪書上是用草菇~). S O4 X8 k3 b: I5 M
. |: Y" B/ }" u% H- D(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:7 H, N* f9 y Y" q
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!3 m8 @0 E7 s/ k1 L4 i# r' |
# V6 e) u3 S% N O% `3 S# T F 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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( }" l h; G6 l, N4 x (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: R' t& \, _8 ]# Y* H! w* V/ F5 P
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) J3 t; I4 B' X) O. o[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] N2 h8 |4 I0 @* l [" v' `
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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9 O+ x1 F1 ^- p, s 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 s! K# o; N' z
# r g. X# T9 x* n1 u# S- [ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3 n$ A( b& K) x; K 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- Y3 }- z; m1 V
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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