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一、 ; S/ E- n' T. Q, h4 J
1.买来青鱼,切成鱼片。 1 ?: w" p" z, g; j1 N7 H
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
9 J4 l [- Y0 X$ a1 M2 q: y3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
/ |) S; a9 u1 Q6 T7 j4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
. e( d/ S" U, O4 m* A) T2 x# p, g5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 8 Z- N" {8 i; c7 u" Q. R
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 n2 I" @$ |, L3 k) W
二、 5 U. ?- T! `. y Q: g4 E
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " x1 E \, Y2 T# e
或Tilapia(罗非鱼) $ \! h+ z; F; F/ z
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ) Y, {2 e3 @; J" s5 e1 T* N
一条
2 t) ~+ K; K# x3 y& z配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 W& @" H, W1 f# m调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
2 l" B7 l# R2 g; `% k豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
/ t* z* S8 A- M' U, Q9 M盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
5 i" D* ^& H0 n7 q5 E另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
7 `: g: J7 o$ e3 T7 W' O# B做法:
& R, f. e! z# ^1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ; x. J% L- K: Y2 q! Z( b4 i
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
5 V# o% U, N: @* {4 z8 a3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
! o5 D* O+ {! Y& P# X4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
: L* s9 T. Z5 ]4 i. y8 {2 X5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 0 H' N* ~- R9 H/ |) `

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