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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 3 E, x6 n: X. t, F) r" |
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(一)什么是半月痕7 Z% K8 ?% _% r/ `+ \
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
2 [" ~/ t8 i# c. I: k) y 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
6 I" Q/ I8 N( H 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。; Q% c( v' a% |0 o8 b1 P' y
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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6 b5 }4 R% ~6 l% L2 @, A) x(二)半月痕的作用 p3 c- ?& Q) i! z" S2 w( _
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
( ?& X. b5 A. s8 l5 v) H1 V 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。) ]! J* m; g( e* o* [9 K
元气的作用:' Z4 e. ~0 R2 j% f* {
1、濡养全身五脏六腑。3 F* e- D \( b) m
2、推动五脏六腑气血的正常运行。$ N) D+ p- m$ t- y5 v' q% q
3、抗御外邪(免疫功能)。
' j9 g: ]9 g( N' ? 4、长寿抗衰老物质。/ |4 d5 @7 \& \) Z5 m
5、遗传物质。* H4 v: J! K7 }7 f
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。9 |. D0 [, P- A* i1 S9 }
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。8 Y! p$ r9 ]4 ]- r
中医学说:“精血不足补之以味。”, ^8 K) g. m$ @/ a
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到# M7 I4 E) y- {3 t
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。1 h0 M$ ~" O- Z* l
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(三)正常半月痕
; r: v/ ~( s* m& u: g 1、数量
1 _6 R! h' D% `. H! p 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
1 M! @6 ?% E3 a1 n" f- @8 I 2、形态+ G l- C; ], m8 S& w+ W* T
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
9 G" _2 N' D2 f0 w. E5 [; d* ]! F 3、颜色/ h6 @! \7 d0 D0 K9 \6 [
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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. z9 `: v/ a2 Z& W(四)不正常半月痕) I' ]- L. V2 j
1、半月痕少
X# ^) A% _/ ~& T 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。1 z2 R3 }2 e z$ K
2、不正常半月痕的三种类型
! A7 n! u0 n4 b9 f ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。0 n3 {7 Y8 H2 F
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
% Q& v$ e/ T! U' c% R+ Z, M1 v 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 O/ R6 J9 O/ e
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
+ h3 a0 {6 e) [' r0 m: l& Z: [ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。" u% v; U3 ?% i% G
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。* R" z2 l: S* N
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
2 Z: U2 c+ M8 ~2 u7 \# Y3 a6 y ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
+ o7 @& u; b6 K1 M: ]% D3 P 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
6 y5 |8 J" D/ p8 s! n) j 中期:半月痕开始缩小。) ~2 w. w5 K! }
后期:半月痕逐渐减少并消失。. z8 f: X+ h5 \( t% G4 g+ v2 n
3、半月痕面积
5 n2 E0 _7 J/ m6 p: J+ Q" i ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
$ j# r4 ^% a+ z5 L 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 s, F' L6 P3 g0 d 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
- I( K* R f5 J3 u7 o 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
4 I& t. E, j& z ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。! x @: s& a3 q
4、半月痕的颜色
1 p2 `" B6 p: m+ ?) c ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。: b, j r9 F; g N- Z
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
7 T$ V3 X1 N# O2 F ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
: o L0 M- g1 ~& d8 w0 a2 N4 m( y ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。0 ?4 |& ]$ A t# Z; d
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系* _3 `1 m3 W% n6 C- q% F
1、拇指半月痕——关连肺脾 C. {0 e/ G/ _2 Y) m* [
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
0 i$ }: A" |. N- h' O. M 2、食指半月痕——关连肠胃, H: E" k, O" ]2 G
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
+ l) Y5 V0 T: Z9 w# V 3、中指半月痕-关连心包经、神志
" N1 i# g1 l3 s8 O) s 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
' D4 `& E2 f! q9 J! b0 A( v 4、无名指半月痕-关连内分泌
" u# ?' g5 n' `$ A 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。# p- B! H8 B& Q3 p- p. `
5、小指半月痕-关连心肾
( n$ L5 R7 }+ C' R9 r7 [! ? x 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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