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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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8 _& u( _$ J4 [1 W l- {0 {（一）什么是半月痕* x! J) `' ^: h' `! i# D+ B" [: r
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。" d1 c5 r( \0 L/ n" j
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。6 i' U9 E) |" |
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 m; T; f8 Z( C1 N* o2 F
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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7 ~; ~: Z) d) m$ Z* L' p$ b（二）半月痕的作用' n0 [ z: L- Q
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
& l! L7 t n& E0 J 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
$ B3 i$ }; L6 n* P) M. y' @ 元气的作用：
/ v# Y& I ^4 Q1 J, |2 s 1、濡养全身五脏六腑。/ x6 v; N3 A% M) S+ W
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
; s, ?' `6 A& o, I+ q: u( @ 3、抗御外邪（免疫功能）。& @4 w2 a( @4 y/ ]2 n: l! u
4、长寿抗衰老物质。
3 T; `) Y( T% w$ X$ A 5、遗传物质。
7 c. J' C3 B5 U& w6 `7 o' c! U! _" [ 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
' r0 c, W; G. N0 v* I 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
7 O. ?% |$ s6 R) m/ R1 v6 d8 e# G 中医学说：“精血不足补之以味。”0 B+ }2 f$ j3 G
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到( h1 y4 j, r% p% p
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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7 j/ ]: f* @, j（三）正常半月痕4 ]" F3 v$ X. R8 |4 e! U
1、数量
; q. \9 i9 o! x* R8 I/ m4 C 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
8 i7 Z7 i% }& ]5 w' n 2、形态
' \2 A& ~, ^- y2 K 半月痕的面积占指甲五分之一为好。4 D# ^- s' d1 |5 R" _
3、颜色3 i, }2 H1 Z) n! w7 m% i }& C
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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3 C( @) Z& M+ A9 G: D4 G& N（四）不正常半月痕! X! N5 \! o+ U0 E* \/ i/ u( S
1、半月痕少" G5 K+ {3 E2 f8 c+ S# \
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
9 Z5 `8 F8 c+ I0 H/ r! h 2、不正常半月痕的三种类型
* D" X9 m8 b! y2 ] ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。2 h: _2 n8 ~1 d5 F) {" n* t
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
7 q& [0 E2 Q9 E5 S; I0 K8 P 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能& S/ w0 p+ I( ^8 {
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。- c- Z& p. u7 ^. ~0 J1 O: F& {
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
- ]9 X* E$ l- B. c2 A4 V) v 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
& ~ k6 K* W( O7 V 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
$ W0 ~8 b' z& B: a$ v7 \, H) B' _ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。& j6 u" A$ L/ Y/ e
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
B; Z# r p! R/ V 中期：半月痕开始缩小。
9 S, H3 t" B* ]; [% G8 q$ h) b 后期：半月痕逐渐减少并消失。
' ?8 F' j4 Z( @! b( B2 S 3、半月痕面积9 N7 M" b' C& u) T5 H
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。- h' a4 Q$ C$ J6 j( r
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
1 o6 _3 ]. { ^) G 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
. r: b$ u! M! [4 V( Y* v4 Z, z# A 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
# K' V% x( h* H* M6 L7 n4 { ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。3 J& f' _4 z; E3 y
4、半月痕的颜色
! P! ~. G" K& o$ M) p* H( u8 a ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。* b' o1 [# H3 c2 M: g
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。, Y$ J1 _, F6 `; _! r. Q
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。3 x: n& i& z; P0 O. z
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。! \: b. k9 m9 _& y% n1 k
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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（五）半月痕与五指关系, a$ T* v1 [1 H3 @& L/ l
1、拇指半月痕——关连肺脾
. l, m0 Q+ S x# S ]% O 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。2 l8 d* C! R* I& F; u- q E
2、食指半月痕——关连肠胃
0 u D/ m- a( j+ T1 ` 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
2 g3 b d, g: l" g& L 3、中指半月痕－关连心包经、神志- u0 }1 K6 R, T) H' `5 z
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。! l4 h0 b0 y9 U
4、无名指半月痕－关连内分泌/ _% e" [0 } o4 s
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
; C' J V; E# d7 F" R 5、小指半月痕－关连心肾# P' q6 u i: L# z W$ r
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康