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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
) ?) K. e4 c$ F$ _9 e6 Z" z8 p( Q. Q3 n 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。7 L$ ?6 {' X5 _6 a1 e- a! d+ g
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
& I# |0 X( s+ W" B5 K8 t/ P* m! [ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
3 Q6 t, s- N0 L- Z- f. ^4 q, V& i 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。5 q+ t. T4 z/ x6 n H
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/ N; p2 F: V1 [, b5 h k9 {(二)半月痕的作用1 O F; Y5 v+ c" C
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
- D' a: j7 M& _ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
( p4 `8 ?5 V* N( `: @ 元气的作用:# G% M9 \/ f8 j( V/ J% c
1、濡养全身五脏六腑。
/ _; c1 D( N4 ^9 e+ l 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
' m/ ~% z7 T( E6 Z B5 u6 ^5 v 3、抗御外邪(免疫功能)。2 v7 T) ~0 u9 j/ x# s
4、长寿抗衰老物质。, \* y) w8 w8 r* o0 _
5、遗传物质。
# ^: [; H; L- k+ \ 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。8 t0 N+ T6 l" ]1 X7 C
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
6 ~, W, I6 c+ \6 z8 s9 v1 A: c- m 中医学说:“精血不足补之以味。”
+ j _+ A$ O5 k% q! V; D 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, n1 a: y) q1 P) E. a" X 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。7 J5 u) W. T! y) N
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0 Z! D% V# P. w) { C1 g: p0 @- Y(三)正常半月痕" d2 e8 e& B3 P) n, h+ _$ D+ ?
1、数量/ M7 x: J1 V- t7 K: y- M
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
- v0 w" V \4 K* ]+ E" [/ P& M 2、形态2 Y& E: E* r4 y8 U$ d4 z& P4 Q
半月痕的面积占指甲五分之一为好。0 P( ]: R$ l$ B3 E! l$ o
3、颜色
3 U4 K1 F- I8 ]( m+ G; P 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
: ~" @1 }& S) L 1、半月痕少* l* M5 @, X; i# w
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
1 N) t J$ w/ D4 Z! W* N 2、不正常半月痕的三种类型
T5 J4 H; b" T6 Z9 i. R ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
8 G: n2 V0 p% z4 I# D# G& R 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
% }3 R( }- x* T9 z% u- u/ j 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能- v4 K U7 U7 `) a, Q
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。& P( s0 K# J8 a$ m b8 ^' f4 v3 ]
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
% s/ n+ D R, X" N/ X* u 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
' v& L) j" _" M* J4 M& a 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
# s1 f7 m0 Z- Z* F& I; D9 e4 R ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
0 k# l7 u" o' G- j6 m$ e 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。9 g& i+ v6 Y0 a! L
中期:半月痕开始缩小。
( j& M4 s0 @# ?( y% d/ ~ 后期:半月痕逐渐减少并消失。
- R1 | `8 e9 u E 3、半月痕面积" Q& @- |+ z* Y5 @
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
u/ o8 r5 ?# C) Y7 I8 [1 p 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。/ S( A# Y) ^ @) F& }5 M$ n
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
1 _9 R1 U7 N0 ?* F8 _1 o4 U 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
. v5 ]6 Y- X! z9 j. \: @ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。4 O1 k1 l- e3 L# ` U
4、半月痕的颜色
6 |! T7 s- e7 j& S1 M3 J ?# E3 {; j( g ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
: G0 {) n2 ^; s. d' }# ~# p ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
! Z7 E3 C; y( V- x) J ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
2 e6 [$ T/ g, X& V8 S) l ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。# v: r ] z1 W* l4 E* {
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
. j8 I8 G3 B; O 1、拇指半月痕——关连肺脾
& }7 L' G6 ?% X. ?0 J 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
) }8 J: C2 u. g% h: W: s( h 2、食指半月痕——关连肠胃
$ a' @' d, A, G! @ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。7 L" `7 ]- m ]8 o& Z
3、中指半月痕-关连心包经、神志
: A; J# S' Q! `; P$ c 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
( D8 A4 C0 V! M; P 4、无名指半月痕-关连内分泌; V% {+ P: V6 e1 R( d0 N
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
& f4 E! k- i9 |# { 5、小指半月痕-关连心肾9 I! t% C+ [# n7 i
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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