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忌糖：* n6 V% W" W$ B
6 R, G1 B& b( a' |; B- u8 g甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 b1 X# T9 i; H
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忌油腻：
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0 Y4 F- C# u: n) ?7 t C: U令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。+ b$ k; ]" H2 M/ F4 v4 O
3 Y1 X7 x4 f5 r: x# u) m. y忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& ?5 Y" i7 @8 u+ Y) p6 p
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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2 v, V5 W7 i% _) h& Q忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 j9 E, j' F6 F# ?' i
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忌经常戴帽：
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+ X* {9 F: i( V* K. X# f$ Y" s4 D/ K长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律： M7 J0 T8 p1 @; M2 k
! v! }# ?" |* W5 n: R: n% o4 l; J' T情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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