|
|
忌糖:
( A4 f3 u# r/ x( }( G/ K1 t/ W) C' R
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。. e+ o; F0 E0 M7 r
- }4 i% j& F o, p忌油腻:
3 B- S! C# g9 N" \6 g' J% k2 j5 V& d$ E7 }: H2 `5 G* D
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。% d0 L [/ x" F& ~ t
7 }: r3 J! e+ h4 }! Y- l# |2 z" N4 D忌烟酒:
3 A( X o4 ~5 I0 H
" F# F" W1 x& S7 ^2 O香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。- h1 S: f" Z+ G# f% D( ^
; i6 u8 T/ Z+ r8 f7 j- f忌辛辣:
* Q( ^, a$ |4 N& J: O, V. L$ j0 u9 M& [& _, e; A5 [! f0 m- E' m
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。# K4 O6 F1 V% j+ f2 Q
4 X' b7 f) B' g忌染烫发:
& t+ B$ A( s' t8 r# D' O6 O" @ i2 k- J/ K% R1 l `
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
6 R2 t' z' _4 f& O, Y) q: j5 E: v K4 n3 ^& W, [
忌经常戴帽:( [. S. h5 Z4 K: @
- A G; m) O6 p/ s8 ]1 p2 O长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
3 Y9 h: B3 v- _9 C0 h% W! S, a; o+ t. Q
忌生活无规律:0 I ?: }6 s* _9 ]8 @
, P4 ^7 R2 f+ w1 v! Z3 }2 Y& w情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|