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忌糖:
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5 g( ~# k( ^, {0 T甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:3 a! y, P# X* ?; R" q
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:, g7 e$ K5 y9 z7 E0 p9 G9 |" P. d
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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6 A, V* Y& V1 {' F8 W0 C* W忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。4 |# \7 x8 A' J' M8 F
+ t" d4 A/ X; Z6 E N: t忌染烫发:) S4 G1 w3 i, l( f* B3 v
- p2 X1 _$ O* [- Z- a7 }2 _% ?染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:. n. r [$ i# ?9 `5 {- c
6 g! X5 u6 K! K8 v) c情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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