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忌糖：
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9 V' x& I- Y9 N5 L; D% q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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+ U) m+ V5 \6 A4 z7 C忌油腻：
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5 d, q* R4 o5 K* A1 _; L令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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5 T& z) v4 L5 ~4 n A忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：: O$ H: ~- B9 i) N% b v% T
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 a$ e. M% H5 z9 \
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忌染烫发：
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! _, ^& u- o' I! `' m染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; u1 W% M6 p/ D' O+ j. C( M
' b/ T5 b; K7 p# b* {1 {忌经常戴帽：
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1 O- B4 E( h8 B( Z# G" e4 K3 k长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# U0 B: ^* L! D8 s$ x) e
& y9 h5 P- ]! M忌生活无规律：$ k3 M4 V( T/ x6 j0 O8 X
" `5 g( Q) x# y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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