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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。8 b, U! k7 v. x$ @% [
& t5 c' p* F- X( z症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 0 w4 k5 j1 h I6 V" b2 `5 |
I# a; r7 w; x% c' N诊断:干火 9 F% V4 ]9 ~( b- f. @6 k
2 ]3 _% Z Q, e治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。5 e0 D' b, r, y- n0 N
) M* q$ B0 ?' | F! f0 `- O F症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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9 }9 F4 J! ?3 R5 @( Y. y9 R9 T0 {+ T诊断:心火 ) h3 z9 G d( o, n
* f& \. ^4 B( [治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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) l1 J9 l/ K1 a) I 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
2 O9 A0 Z* L) S" h' u$ G9 `, B症状三:带脓痘痘、干燥 9 `( R, c d7 {( W; R# d0 }6 l
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诊断:内火 5 S4 E, ]3 N& _, F. I
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治疗方案:舒顺,清解 & E2 l! S, _9 e
+ `& F$ H0 M) ~/ [; X4 X- E 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 2 @5 j i' `: i0 ]$ L/ h7 ]4 B
* `, B. m; k8 a 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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7 c" i5 v( e' R! z& T7 [, ~" y[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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