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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。* l. Y$ N) N4 K' F' W2 E
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 L! V# _& V- X1 i m8 C
; ?! X0 `; Q. r1 H% X治疗方案：用水淋灭“干火” 9 E5 T1 a! k4 W! p3 a$ _
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ! M. D. Q: }8 x$ I! L# t h$ n
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 $ E! j% k% ^, {. f' N' u0 D
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 6 Y- b2 K1 e, N1 l* c- ^8 \
% U/ k6 k" |; u) ], ^诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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# _- z& w4 g9 P1 K) O9 S5 y保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 0 d2 {" F$ ]+ G! Q
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
( f0 w9 M8 c# j* B' }' H& z5 J症状三：带脓痘痘、干燥 ) k8 S6 B6 {9 _$ t& s5 }# E
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诊断：内火 % U4 U2 h/ {1 f% e/ f' Y
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治疗方案：舒顺，清解 ( X) c) ~5 Y6 U* d" {$ F' l" `
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 9 U/ m( R7 C- k, [" `" z Z; A
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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" Q5 T4 j3 f+ ]9 |3 [3 e[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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