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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / p* n+ x, H5 Q7 `+ q# x7 T
( m6 p% l$ P6 M# \2 S+ E- J20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, V' o0 i/ U) k) `/ A0 a2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3 _& K' C ]: e" v3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 I) u1 P t' W. F4 X4 ?3 M$ W
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 f) U8 B7 @& o. U5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
* Y, q8 z3 R$ p: t4 J6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ K7 @" f2 v5 v" a7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ c4 t. X; v/ u3 q7 q) b8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 d c6 T3 Y5 C6 j+ `* @! {% l* g
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( w6 R" Y- M t* C6 s
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
1 e- J: i$ ?7 p) X& d; F* [9 q11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- A9 {! ]2 h* _1 N: ~8 N3 ^; }# s) d
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 Y0 x1 |9 l- ^, F' u I2 M( [6 P
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
4 Z0 C* D3 @, Y& l14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！8 I4 v: R' n/ t% V2 u
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
7 J; c7 X0 V, S- Z16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！% Z+ `$ n2 k" ?: G
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔 E; Y; S+ I0 u8 j2 e
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ T6 S' H8 e; h- D% D5 X# v; A
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 R+ o. f: F0 ?7 q" e4 X7 M+ sB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。1 @1 q X+ S: q# i1 `
C.每天早晚各运动一小时
t6 J- y4 o2 \' A19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 }! U# m. n2 S' _. n# u
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
9 ^$ @6 |/ @' O# xB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& z" y% o+ t$ k0 ]9 N9 [8 U, x" H. BC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。1 e9 W" d; n! V, C
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
4 T7 o) u# q" @' b20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 }% d% O B# u. o2 t
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ t4 I) y- L' `1 F2 A! o' @
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 R/ R5 C, Z9 X5 l, q( lC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44