|
|
1百合排毒汤
. a) E) l* C# K1 i# L9 w5 `9 h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& j$ E0 C$ C0 Q% B$ k7 u: c/ r材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% r0 g- T$ Z1 g0 b* S
方法;用水煎服,一周一次
$ a+ Z) b. u6 m# F, W. J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. n0 }; ^& `0 {( O5 b
2玉米须菊花茶
* l+ }3 X5 x5 N8 w6 Y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 n' y6 ^ @/ S& G; S+ ~0 l9 x8 l
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 j; b( }# p9 |. }7 N# v5 z' o# g0 s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ {9 u! w& {# g3 u, |5 c( }' E
当做平时茶饮: |3 r2 Y# Y& q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|