|
1百合排毒汤6 ^$ g$ Z9 N7 n, {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 k0 @1 {; z2 E8 @8 {
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: l0 i, b7 ~0 H! W% V' V$ `+ j
方法;用水煎服,一周一次
5 l6 M- {! ^, O1 M9 y) |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' V0 m, Z% _6 n7 ?* Q. r
2玉米须菊花茶
; Q& D! @9 S% @4 `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! p4 E9 K9 E$ K/ x7 `
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 f: O, a. g: _% [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 L& x& P7 L/ q: z6 U5 f当做平时茶饮6 i6 v0 g5 ]: u: w3 H; J
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|