|
|
1百合排毒汤* z* t+ ?6 R* u5 _
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ c* c5 }; b# u/ L/ _+ S$ o
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, D9 q% z+ I8 J1 g
方法;用水煎服,一周一次
; X2 E+ f, e2 Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( Z7 n1 y4 @+ _( ?. U- F2玉米须菊花茶
7 J! g) k* m9 A; G玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 D% Y6 a% ]) Y/ T材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. P0 F0 ]$ t4 `做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 R/ ]+ k) n' Y* H2 E5 A! u当做平时茶饮, P2 z% o3 J( N x' E! K! G
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|