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1百合排毒汤
0 D/ |$ `# V' U主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! ?/ ~$ S+ ~9 d" H$ o" C材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ L* f& d7 ~: H: Z0 V" d方法;用水煎服,一周一次1 x2 [. W2 G4 o' N8 ~1 C x
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ H( f8 G& ~1 w2 j2玉米须菊花茶6 L2 O5 ~, } I* p F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 _; s4 Y9 W0 j: w9 U
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ D# z. l# i% v) g5 Q; \- f$ |6 z* L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' ^6 `, }* Q- r( P+ P5 W7 q当做平时茶饮
, X- N4 H- s$ ^3 w& o8 k有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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