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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* C9 J( E8 W0 ?
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+ @" E: C3 m. g" u- S 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
" ]8 d* l3 R4 F2 u Z3 _2 K Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶& ]; h/ [# l. _$ \- e
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
: n* w6 G0 t. c Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。 z+ J+ ~9 v5 Z/ q2 I) E
0 s; l. S( q& r) D4 ?7 G 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. v3 l6 L+ R( f8 b3 r Q0 j# a# y& ] Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。0 W( s, v* [5 t0 b. S
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
; U# @( j+ O& O Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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) k& p2 O# U% v: G: L 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。3 u% y5 D+ a9 C+ n- K H
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。: Y1 i, p) o0 [. Q% Z. Q
5 J/ x G( F4 e. v2 l8 f 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。6 Y; r9 Z8 L4 c- b4 D
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。& P) p5 T7 c9 D8 U( ]
$ l' W$ W: K* c 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
; V) J) G9 ]! a. `# X5 l9 `) C Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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+ R+ |: j+ D% ~# H 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。1 Z9 r3 P' W* t' w5 t- \' S6 l
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。( e) D u: U0 F n6 o1 S. w
# K: u( g+ @6 L2 `/ e6 r* v 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。! k8 I7 \4 U+ p7 x, l
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。7 Y$ f/ f% z. D/ i" s: G4 z
7 `( z6 T9 p4 ?, I% I 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。2 y' E7 u+ P" n% @1 }/ I8 n7 A; S2 Y& @
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
7 s- m3 C. \, R/ y5 U7 ^ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
. S8 B% k, K! U4 g& B. K9 u8 Y: ? Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 l- u# Y+ S4 ?1 Y8 ^/ l6 |' I
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2 C0 j: R; \, Y" h 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
% U g9 b& z% p Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。- M* Q" A; E0 B6 |. @' |( K
9 z( F/ ~" O/ c' g- n% j; g, J9 C 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
4 ~$ Z# O4 _1 [# i Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46