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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
# i/ ~" X2 u7 o ^9 B0 N<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>' @, w. E! d3 L3 ~
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
9 p: O1 P! E9 X, V<P> </P>
/ ?& ~. R- M, K0 s' a, p& v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
3 P L) ~2 U) u, K' P3 |; _" \( ]* ^<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>5 X; S+ o- b1 F& d
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>) R- X/ s W7 Z# B' T* F
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
3 Y0 k' v, y* M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>0 E+ S3 I+ ]" G% b. q( T
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
/ ?' x% m. c) t/ p a<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>2 G/ U/ ]' j! M+ Y, B
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
+ c+ ?1 z" X& Q6 R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P> S0 |; N) F( Z6 z9 }
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>7 c& {* l- J. ~ W" p! C: s
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
/ {# s! u* ^; N<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 a' H+ ]# F* l' r0 [; |
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>9 F. m2 G, r' H& {2 X: v
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发表于 2008-11-16 21:56
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