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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
+ A& w& U- P* y0 A& V5 M7 H<P> </P>
/ T* ~3 h8 x0 B1 q* ?<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
0 } J `4 S' G% t$ z& l<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>" g- l( S _- I7 }0 _9 _8 Q- Q
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9 h( Y1 z9 g I, r<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>5 {: D# k- [$ X* B
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+ h1 G/ ]) `. e1 i$ v* w<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>' l& A6 z& w( g/ ^
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
2 F6 x$ U6 d6 x1 e/ x% Z<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
7 s# A+ t$ p! ^5 o+ N<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
1 p7 v+ j! o' a, }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
3 x0 Q* m1 r* k1 z4 U4 x7 q<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
& r4 Y) o F0 m @ R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>1 [# u s* E) u9 }$ ]
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1 w# {, x' p- [# v$ _2 E/ A1 A9 n+ }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
/ Q1 B) H: {) X& j: m<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>$ v7 s, E7 m) f! h& W4 F* }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
3 s d$ K9 M& y, a: d1 o<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
3 Q3 [) `( i7 C9 U' M: t' i% t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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