|
|
脸上不同部位长痘痘,意味着身体某个部位不健康,超准哦/ K8 Q1 C% U( i! I5 W
额头痘VS肝脏" p8 o# C8 y0 k1 O& e% j& C
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。' [; [4 [' Q: } f% _% {; }
长效建议:让肝脏按时工作
( |, o) n( l" A$ X; L/ M晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。+ I8 k- {, @7 k# @
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
4 z$ j+ B! L( u3 ^7 z鼻翼痘VS胃& X3 D* c8 p: w4 r$ d. Z. S
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) _+ o3 s0 f% m长效建议:少食刺激性食品3 k% b( v- ~' w( h$ U' [; i
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
/ F: x2 @; o. ?5 ?/ z唇周痘VS肠4 e- }( k& ]. P
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' X% \* e6 L" v( D i长效建议:舒肠助排毒
# ^9 m' f4 ^7 u! Q# C0 f: ~1 u服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
( N! m6 S3 r5 ?8 H, h& r印堂痘VS心脏
6 V6 s: k, g4 |2 d' C出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。. h, d/ v& |- F! `' |) x
长效建议:注意保护心脏
1 C9 T1 T$ V, @2 n, ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
' M$ R5 c+ u+ L7 M- h% Z- G0 N5 C% {! o发际痘VS毛孔
* F7 n% c3 ?: Z% e! I. k7 i6 J( c因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) Z$ W% A* N$ Z9 L; @+ z长效建议:清洁照顾边缘细节8 }/ U% H$ b! B5 ^* Y7 w r! i
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
) C2 Q# S8 f3 ~左脸颊痘VS血液循环
S- C- `2 s3 f) ?左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。9 c8 o8 W. G) _8 ^- S% e' r$ r
长效建议:加速血液循环
- P( [1 s$ `( }. o! z: l0 N2 m0 B不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
! q/ X7 s( p# O9 [, [右脸颊痘VS肺
v5 I9 w y3 b/ W3 P X9 w右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。. ^# l- c$ Z7 U- U
长效建议:禁食易敏食物/ ~2 M3 ^1 ?' R) }- D' o l
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。' c0 w% p, N n6 o7 f
太阳穴痘VS胆囊; I2 t' Y/ K' j$ a# B
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% h8 N {/ }1 a% H& X长效建议:给胆囊减负
, {% r" b) Y8 ]% r" c$ B每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
. w0 _* U$ h G- i) w腮边颊痘VS淋巴循环
# S$ i6 V1 {- E' Q0 X% O! r长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! r" B! N/ L3 T6 T/ ?. W长效建议:促使肝胆排毒! h) _: p3 c& T9 e$ D& N. t: t
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|