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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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0 j& Z% G  r; ?. u; d, b  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。" z, s6 T: n# W. J) a
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。$ w+ @, g% G; M& F  |! j, R; z
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  荷叶饮3 a" G/ w) C2 u* s% d5 x
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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5 E2 x7 h# Q& J* v5 z9 M4 ]  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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- t0 b1 U" U( {/ Y  山楂窈窕绿茶: m7 D7 l3 b( ]
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" k3 R2 M7 A- W4 I+ g0 h* D# `. k% K  u
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  降脂保健绿茶
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7 \5 l+ }8 t: v; [  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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! G% k4 D+ m& I( B  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ d1 d! ~. U2 _- _7 {- a
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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2 e# _( s" R( W  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。7 q* U  t6 w! i" Y* C

. R7 k2 e# f9 D" Z  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!' M" d6 ?- z$ U" j, D* ]
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。/ K) W' e2 h3 r. [2 _

0 d  O5 O# W' L1 d% a+ ^  Q/ A  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!6 G" t; l# _5 |
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~- d4 z6 L3 }+ m4 Z  S
楼主辛苦了~~~~
; z0 d# }: G, ^2 k6 O谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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