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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& K0 o  n6 e$ a- b9 O                 
  d0 D3 \7 U9 z  h  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * p  k2 j1 S" l: `% d
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
; x8 U& M( U1 S7 v. R3 [                 
) c, o7 b+ B0 _3 H* Q2 L" X# o  2.柿子
7 Q7 x& J& t0 I; s. y                 
4 i% u3 a: h  Y4 l& x: N* c  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 . |4 O6 X4 m9 ^7 B3 V
                  + S# O2 X8 Z) F3 X  N
  3.香蕉 6 Q$ R8 u$ `, C* {1 l: I
                  * _, X! Y8 K/ G0 d+ G
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 ~- i- w; g6 e5 {: D9 z7 o
                 
8 e: G) Q& O: D0 n/ @4 A  n  4.桔子 9 D5 b8 K7 {- V
                 
, y8 o2 i& h7 _3 t9 l0 k  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 q2 l8 m  L# x9 Z' [4 l8 `& T                 
! \  h, [5 p( o9 W: J  5.黑枣
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6 d3 s" f4 T) I4 i; Z& D; @  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  x" r7 c6 H1 [6 n8 L                  5 V- P0 j1 n$ d( q1 g( G' D
  6.鲜荔枝
2 S# h% F( J3 y7 g- o# |: R5 i                  5 g/ c. m2 f( |6 F' C9 Y  t
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % @( Y1 Z" f- p0 @
                 
: \" ]: R% Z/ V8 I% x+ }  7.山楂 3 `! W2 X; s: o" J( W
                  9 y  l8 g) u9 }1 k. c) T# Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ g) Z" {6 k+ y& G& @/ c& ^1 T                  1 E: P8 c: @& s9 h
  8.菠萝 - @8 k8 g1 z  h$ ]! h7 j
                  / [. W# ?& ]5 |6 x. u0 i9 r
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 `) a9 l5 M- a: e% E" n不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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