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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) i4 E, @5 B8 S3 y
                  2 [0 L" E+ Y- f! s  t2 e! Y! |
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 + }* @' z& z4 H5 l. n
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( h9 t- _5 r, c) S. J' l( a: _                 
9 {3 ~3 G/ b: G4 N) X' U  2.柿子 9 D/ T! r5 d% O: X
                  ) q/ f, v" B! i, L8 p! U3 J* _
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 w0 M8 W5 ?5 u& |                  4 Y% a: q* L9 {6 x. }
  3.香蕉
7 k0 A* m' E% {* u0 _                 
5 ]1 {/ S& {# z, F) C" S2 C  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 c! i6 q+ l8 E1 M4 I
                  0 G! @* W3 u! A9 G  }, ^3 \* _: c
  4.桔子 + d# V  W5 ]( J4 w) O6 i8 r
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ P* V2 i2 x8 l) Z! W; F, ?                  2 i; S. x$ ?/ `1 f0 g1 C
  5.黑枣 4 [# z9 t' C- r  _0 a1 [6 z  b8 A
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 5 M+ S1 R# Y" n7 L# x9 ?
                 
. G  W9 p. B4 x5 j) J' }9 {& c  6.鲜荔枝
7 V' N0 a7 l- v5 x* O. ]9 j) s( y                  1 n6 S% e" [% H. [/ C1 g' ?
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 `2 s$ S  @) l                 
+ e( U' {: O. D2 L; S& Q& o* z  7.山楂 2 L$ I$ ^- D2 ~: m
                 
+ K2 N' o7 `0 \$ S8 ^  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ b/ c& ?3 X# J) x                  : L; k8 X7 Y: S2 U3 u' T% `. {* N
  8.菠萝 6 E0 V. P6 J( \5 j3 h) h" ~  D
                  $ X" o0 z) w- I
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ D5 d' S6 A" E/ ^  Q' |- ]! l" a
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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