|
|
额头痘VS肝脏 + Y4 W& Q, M5 q; B' l$ y$ [; w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 n* x7 W2 j: g1 f8 P. ^
长效建议:让肝脏按时工作
! \8 E: W/ i3 b* \晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 l @1 e* d1 V6 U% h2 r6 n b& V4 @
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 W7 [" w- X# m" @& ^
+ p W" p- h. V8 n2 {# D$ G
' u" G: ~1 j" V! ]; o鼻翼痘VS胃
# {. h( o6 j( [: S2 R8 ]' x, p当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# K1 |% W4 ^& b# \" O/ ~* ]长效建议:少食刺激性食品
$ x0 V F4 M) S: V减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
' g2 }3 }5 M- l& \
; n6 Q; Q5 v8 O; W+ ~1 D4 E4 A( Q% _# A# P5 G/ R# M; N
唇周痘VS肠
8 k/ m4 Y- a# V' S- @便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / v+ @6 ~& ?4 @. r
长效建议:舒肠助排毒
2 r& v$ r, f2 U* W4 U7 W* U服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % c9 b' a: C3 J' n/ ]
: |+ P& M; s: x3 v# Z
' N" N% E3 \2 _- C
印堂痘VS心脏 4 O4 Z) Z- b3 k% Z5 z' B& J
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 ]5 i$ }' J' l6 ]长效建议:注意保护心脏
+ u0 H$ H2 s5 o& t1 k0 [远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
' c3 z% }1 q: ?' B( L3 a: f- h( l+ y- g% M/ H) k' O
3 D k2 x% @# s5 t9 Z
发际痘VS毛孔
5 N1 H& k/ A5 `$ h$ d' C9 b因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - s5 ?/ \, _7 Q/ x
长效建议:清洁照顾边缘细节 $ }" y9 d2 [( t4 ]7 M2 P
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 & k, a* C: z0 }7 P& J$ p
( P5 U+ Z' f y6 K( E* h6 A
( ~$ r+ o1 S' o2 ]. @
左脸颊痘VS血液循环 4 P% b/ m9 {- p" Q+ g. U' n* ~
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " J& C6 z- T+ \7 v
长效建议:加速血液循环
0 P1 M6 T/ K* ^4 m$ `* x( W不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
+ x3 F2 f7 S( N4 I3 l
# @; c1 }" P4 l4 L: s/ O: i6 o) @! u$ T+ L, s2 r0 V5 `
右脸颊痘VS肺
- {0 L7 c2 @% @/ q1 c右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 3 ?( j1 W) x+ B
长效建议:禁食易敏食物
- I* a+ ?1 g5 O' W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " y- X, `+ {* \- f! n4 x8 m) P
. y# r6 Z. w* D& ^* L- j/ y
; \- K0 S' A: r- A6 i太阳穴痘VS胆囊
) K* ?- [$ f% }1 ?) B是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
]. I0 y4 `# Z$ v) W长效建议:给胆囊减负
' T7 ~+ h2 \7 ^每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
+ K y8 ?' r/ y/ N p+ m( U1 n: J3 R }* Q* P$ `4 a) M
+ M! ^ l9 X4 P
腮边颊痘VS淋巴循环
9 o' g6 A7 Z6 Q; t+ Q9 w长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 s" w( d2 V7 _' u2 b6 ]* E4 k$ g
长效建议:促使肝胆排毒 9 h, O" Q) u8 |5 ^& P
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|