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额头痘VS肝脏 8 p2 Y1 r0 ^2 L8 D4 w1 ]7 q& Y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - X6 l: [* f. h
长效建议:让肝脏按时工作
4 Z2 v( U+ q* S: t" g3 i晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ B7 [' D1 B0 K8 }& S0 ?哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , B3 a3 W! ]8 x; R' d5 f5 \
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鼻翼痘VS胃 3 ]1 F4 U$ t$ R) z% F' T
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 r& _5 w* ^: u; \. y; S长效建议:少食刺激性食品
& G: t. j$ ~" q& F4 Y6 d减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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) K3 Z, r, l4 g+ V3 M7 _唇周痘VS肠
- V4 o* W3 X, `& x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 |8 B/ l# {6 d4 R: _2 J
长效建议:舒肠助排毒 7 g( e# i/ n2 L. E9 t
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 t/ |8 ?! x, c) f& n
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" {4 {+ s9 }; k印堂痘VS心脏
U) f- c: r3 x; l7 Y) X4 Q8 M出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * q2 n* c6 Z6 h" T
长效建议:注意保护心脏 . ?+ g3 x: E( W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ F# o# c( O2 O
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发际痘VS毛孔
6 {* L) r" a2 d. J( T& L因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : p* Z) ^7 E9 ^7 J: \; B
长效建议:清洁照顾边缘细节
& O5 V( I- l0 C& C每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( |6 C( r& ]( v" ?; U3 |
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6 x! h6 ~: _ _, p左脸颊痘VS血液循环 5 R) ~, N$ P& N+ p$ H& w+ b
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) W8 J9 B1 r9 e' F7 L: _% O5 D
长效建议:加速血液循环
# I" }7 \. F* a* s& Q: a3 A$ j+ k不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - l! p( I- S( I: X) }
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- r. K: i1 Q% s! t2 J/ |右脸颊痘VS肺
6 K+ H2 H2 C6 O' M' |右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! u7 e# t/ H0 R
长效建议:禁食易敏食物 9 w) \- Q5 Y/ H1 U" U
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 - j" f8 |$ R* F9 J
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+ {. t% F4 E* T% z太阳穴痘VS胆囊
6 @/ m( f% H+ C3 P& v$ j/ q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 K6 m. k" @/ {( ^# R' h4 u4 p9 @7 q长效建议:给胆囊减负
: P9 Y) K; y/ Q2 a2 D每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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& E9 U. P: k- J1 L; A. y+ Z! c& |腮边颊痘VS淋巴循环
( [% _; h. F1 v" W) ]长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , g& c& O& c7 m4 j X
长效建议:促使肝胆排毒
7 d6 {/ i6 w% | P5 O3 i2 {不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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