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额头痘VS肝脏 " T6 X0 i6 m: D" m, Q/ Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 a0 K. j5 {( [长效建议:让肝脏按时工作
* d$ T8 w0 t1 {0 q, _3 c7 J晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 ]8 j: `8 [, S5 _4 h9 X哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * m. V8 I+ x4 k9 Q) p* C8 K! W( X& d
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鼻翼痘VS胃 $ K) X2 `3 o8 R
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" F# A0 u) |/ ^长效建议:少食刺激性食品 9 e; @3 u8 H$ l' f/ n
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 , v; Z- b' V( }3 k! [7 I& t
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唇周痘VS肠
1 R% R+ q3 _/ |: i0 E便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 \9 U! v; g" T7 o n" v
长效建议:舒肠助排毒 # _4 G- c6 g) F( {8 I" Y! `
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " R% Q! j; t, t9 ^, V2 `
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印堂痘VS心脏 . j& C+ l$ J7 h5 I2 n2 H
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
; I: U$ j$ I+ R5 y1 `1 o) s, ?% X长效建议:注意保护心脏 # k$ d4 Q& U9 T; X& _
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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& M2 U1 U8 w& |6 ]9 H. c! X发际痘VS毛孔 ) H, R9 _4 m; l. J
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ T/ ^; ~8 Y3 ^7 S- j0 T6 a. V长效建议:清洁照顾边缘细节
7 v$ a, k) ]- [, |. h8 A3 g+ o每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
; R0 c; ]+ s. \8 @8 e左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ( G5 d2 S' ?- U9 H) B
长效建议:加速血液循环
/ J) i3 b4 x8 P$ g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 2 ^! e5 y5 e- G( K9 z( ]7 G
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 l$ y: E. P x& d9 k长效建议:禁食易敏食物
/ [8 ?) o% a# c5 W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . r5 t2 U0 `/ D! a" O1 H0 j
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太阳穴痘VS胆囊 , z( W9 ~& |6 @1 R: E& Z, e
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# J Q3 ?" o ^# i长效建议:给胆囊减负
0 z/ Q+ B( e. k- p1 ^; S- P每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 }, R! `3 V9 |; }/ ~& O
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. t' Q' W; k$ c/ l9 |腮边颊痘VS淋巴循环 + j2 R6 _# N8 K+ a* }/ X' u/ _$ T8 X
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; R& o/ H/ h5 q. G/ f: i
长效建议:促使肝胆排毒
9 g1 e, t# _- Y" p# f. c" K9 |( l% ^不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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