|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
) Z2 Q9 G r# A$ f8 E8 y4 I% G; y 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
, r# [" l. x3 Q- P 健身操：没坚持下来，所以没效；
* S4 _! }; Y: [) k2 h. \ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；: y" A" z3 X# N! V: X5 f7 N1 Z6 C
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；, \. p D/ `0 N6 y
胶带：不用说，没效果；
3 R) P8 ?3 R* l' P4 ] 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
: ], y l) x( [- {! _2 r F 瘦身乳液：没效；
i& H/ C' [( o- l 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
/ ]5 d: i3 E: N 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
; q) p' s" X% H3 d 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
* l7 A) F! N4 Q9 S0 k8 h" i 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, \8 d1 Q: Z% W2 x4 X6 M) J
( O+ e8 q* S8 k8 {) N2 Z 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( o( [0 {0 l' b$ ~& G
& ?9 ?1 I2 n$ N, [3 u4 u( r' V5 h
3 X- F+ S& L# c5 q# L. B补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
; V4 P, ?, [3 u) L4 \2 n
3 ^( X. F/ f, V[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
