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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
, L+ i) K! `* A# ]# T 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。3 ~( s- A/ y) E1 X6 N
健身操：没坚持下来，所以没效；$ C8 d7 U4 j+ n
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；3 P1 I0 a" Q. V& d9 G8 \# g
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；6 j0 a6 j9 S' E9 E& @
胶带：不用说，没效果；+ @" A! Y! h8 {, J5 |
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？/ t2 O! k- W9 {% @3 [" m
瘦身乳液：没效；' z, s# ~) k7 C v
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
/ T4 I0 G6 `+ e" J& C2 y* h& X 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
8 \/ D8 u$ ^2 C' g 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；/ c G/ C' j3 T& D6 Y4 k% e3 @
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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* B& Y; n n1 I: t 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动# q9 L/ \6 [ b0 c6 @
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% o0 x; e$ {: `4 P0 J% q补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 t: r1 }1 N- ]% H& G2 E9 M
, R$ W! f) j( A& L# A9 _: [[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
