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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。9 W+ Z! i5 n% V' f! O0 z$ Q# w! k) E9 G
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
r! v" R# e5 G) J$ e 健身操：没坚持下来，所以没效；) U! C* F1 w5 M% ]
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
- C( E& {1 N* h5 F2 W 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
! }8 i/ }' X+ T 胶带：不用说，没效果；* X& y) f+ _4 |2 L2 M: m% \% K
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？! o! M* M- @( P. K6 o
瘦身乳液：没效；
$ M3 R% G6 Y0 @! h2 ~7 p/ s8 S 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。1 ?' P' q: U, L0 V |8 M5 i' o
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；/ U. ^, c' N3 o& ]
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
, ?: }8 e$ Y7 E: E. \6 P8 K8 g1 H 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。2 s5 D8 S& d/ c0 E, b8 p0 P' s0 p; t) g, {
: ?! Y( D& g# ~ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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0 C( [* y% D! u" h, M1 ~补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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8 N8 `( D0 [ }1 L% q! a" M' q[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
