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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 t C, b. q j; O$ t' j7 h& g透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 f6 F9 D" w& C% r
7 u! `( d" F( d$ C% I+ f. b 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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1 j3 j; A% q1 | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ J/ A6 Y. }+ V$ W
. ]5 t4 r; r8 G2 H8 a 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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5 G' e( O3 Q6 @# i 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) Q; _" h( L7 P- s
6 u5 f6 j& ~4 k3 [) `6 _" w6 x8 @个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- n- C# x2 @! J- T. i8 N `0 y
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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* c( {8 c! r5 n* s" f7 H的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 k6 r+ A: {5 A% J. l8 i
- B9 d1 t/ D1 s2 _0 l 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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g& B+ @, Q6 P: w6 W 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# U/ D' G6 K4 F' |2 J$ n
' J1 U" Y9 \* g/ r 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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' y# i: ~5 U9 N 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* a8 F( [' z/ a8 z" r# p7 P$ E
! l$ p* f# _ B& x# i6 o W- i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; L/ `' m4 T1 e* q" e" ]$ i2 w
2 w6 W! z$ v! w/ C/ q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& X/ }' C. n+ x7 g8 ?; c
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: y8 [( f9 Q, B) W" B7 ? F1 @
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 M; }1 n$ ~. c6 J. k
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 z7 k) L/ {. M( x
! s. p) J6 n0 ^ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ w. B; Z) T ?2 o5 u0 ^
/ @" ~) ~- c" r4 e4 w9 V: r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 l, j5 K( J7 F% w$ }
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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. M9 L U# |$ x8 [$ `" ~ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" D" d; T3 u% G# \7 J7 q/ B
$ t. j# \( m5 Y: h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ w0 F. _. P: L" _4 ?
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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