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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项
* l. p. {, {; `3 R5 M晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面 6 y' P( d( f# g
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤
- g: k9 H$ a* T; ]3 i- f
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 ( [9 B& H' q# V, H' Q6 W+ s- l
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
' n* X1 \( b& Q敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 % ?* M5 i- H  o% h* T
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 9 a/ G: ]- l+ X, h8 X/ Y! C) i/ I. `
多留意了。
" T" W* L  s1 L6 y测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
4 W5 t. |0 @" @! d% z$ K& U钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
1 [4 v5 c% V  L6 K1 A- b敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后
3 O  b8 {8 _9 k5 A而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 0 _% H9 Q  B; v5 S: R7 H
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 5 ]9 Y) Y) e! @7 o! s- J" k5 a
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 9 D) a! Y1 F' `( z' u" \/ ]1 Z$ A
清洁面膜 4 D" O- q% f( n8 k: K' e
1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
) f& W7 [! D8 H4 T1 `- T9 G奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
2 p4 x9 W! ?: A# k0 u+ g% F有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
) |: q1 ~7 U! x% N& G2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
; p4 k8 N: g+ t, p$ a. Z4 v可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 . X# D- \0 M- Q: ?9 o2 P
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
5 C- |% `* L) R. `9 a3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 $ U5 x2 j/ e" t3 x8 p+ z6 o% {
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
1 N1 p# C4 d( o4 ^有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 - ]. ?& F6 N# F; {
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
4 e4 K$ r% |* d4 L使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜   Z; Q; Y# d) O, v* D5 E7 ^' q$ W
掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
" u/ l7 B+ [% U化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 5 b" o4 t  `1 S1 I/ L/ _6 n% n# |
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面
6 _% D; @: \7 [2 O* N7 d1 d& G下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 7 x- j& M! z& s% ?0 y
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
' G( j  g% P% \7 e1 y6 p1 h彻底的面部清洁。 . c' j, _  u3 t

0 @4 z/ D9 J* b; H1 G美白面膜
9 s: S2 \' [, U7 a, h' M1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即   |  ?9 x9 c: r1 h
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 ; R5 M3 X+ T8 r6 P8 Z! \& e1 C  W
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
3 q/ s9 |* b+ {2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 ) ?; @3 ]. @: Q3 D6 z
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ; w' r2 h8 x' H
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 8 w1 R" w+ F& s- @* E2 ?
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
0 _+ E, T/ n5 J' ]3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 2 {  y. d: {; j" r5 @+ m9 Y
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
  D8 a8 [, f- Y! ]4 `1 b1 |效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
1 m0 J  f, g5 d7 w4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
: `" l% o4 M+ k3 E. G, T/ Y静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效
5 {* U4 A7 G, V9 o% y9 o: c* n" ~果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 # ?7 f0 `* _! W# p6 ^; ^
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 + K+ C$ o+ K  L8 J
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
4 ?# f9 E& t7 [- [3 T; O) V5 P- g并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 + D, S' D6 b2 q$ ^; l- U  r
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ; E2 F$ J% c7 h$ l, Q% F
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 * o  d+ X& p! c' o
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
. w1 u7 q+ c6 K. [* g  
& l" G5 w8 f9 I: z# o) x祛痘面膜
6 ^3 R5 o' A7 s& U7 d1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 " {" u, M; v' c8 l
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 ; a' \. J1 C3 ~3 Q2 g2 C4 ]; K
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ( M( Q0 X: ?2 B. J& G
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ( o$ L# E: N; J
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 7 x9 s5 K7 G( \: i7 s
部肌肤清洁,紧实。
) V% r, f* T& [- t, Y3 v3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 0 y8 W' H; i7 ^% X$ ^
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
6 X: w* k/ y0 S4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 & Y7 @. J3 M0 T  J; Y: u8 [
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 % c! _% a7 P: [$ E" F4 u; ~! R2 C
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
7 F; x5 n! I# o  Y1 P2 x( F* R, I留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 * s  |( H7 |0 _# \& _
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 ) p' F7 _5 }3 s  B# b( f
6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混   e) \* \" M) x) K+ W3 S5 F0 g
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 4 p: p5 y9 D% ~; S  ?
润美白肌肤。   ?$ S- o5 m# X) G/ u2 Q: ^
  
1 U) C" f  |, A0 }" C祛斑面膜
& b$ F& H7 K, D, j* [1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, / L* W" s) i0 z! @$ ]6 q3 ^  _
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 6 M* k7 ?0 l( ^2 `6 K
将会被淡化。 9 V) B# [. z! t, O- _  X  ?2 K
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 6 d. `. z& j) ?. O
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
" }! |4 \# F8 O  c+ @8 V, M' m3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 # E. b$ Q  r. d
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 & N# f& F. k. E+ g3 e. g8 h& c
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
0 @) G- S8 c) a& G5 k. t( \: D淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 ) @" U- L* ~2 y3 g( j1 Q  F
4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 % m" F* ~) o% u( a
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 1 ~; y& W+ V' O; b+ z5 W1 l( c
效。 ' \; ?9 i- D+ u; T+ Y# R! T
5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 1 O% ~- C  `1 b7 f
1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。
! c7 g& d4 V1 u: G/ i1 c$ N效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
1 f$ H+ s. ]3 e1 W# [  ; c. v6 ]4 j: P4 e! ?  T1 ?
去角质面膜   l5 r7 J1 K% }( U& {
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
: K/ A& _( f) M0 `! G: I* [即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
; Q5 w8 K( x, C$ }' f8 k* N# S2 Q* G2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 , T$ S# q1 K# M. S/ G* A' S  {
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
: i9 f- I* m" F6 B" g8 P3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 ! G- b+ a" x/ r
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3 % t. c% f; P. b# \* I' N
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 / F$ K: W9 j& I
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次 ( e  i2 ~/ l4 Q$ P) h
3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
, f: E& X4 C  h( t. I" M洁面棉轻轻擦拭。
6 V7 H( h+ O0 g6 q  ( y% k9 r+ z) V+ {# b/ l" {
补水保湿面膜 4 V+ W0 ~% w/ _: w- N
1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
' @6 z) R. E6 r$ ^! ~( k; t保湿、润泽肌肤。
/ t+ `5 G. j- e$ ]% r& w! r2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 % ?: H2 Y. X, s9 X+ ]8 t+ d  t
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 * u. Z$ w2 E$ B
分钟后用清水洗净。
2 m" B" W. U, T$ A. x4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用
& {1 G1 q- l  w温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。   [( F$ d; m0 X# {0 H
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10
' d( R5 O- o; @& Q15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
) c8 k! p2 i) n. N$ g9 i9 x& j6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: ) X0 q' {7 Q) v6 z* S
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
/ n5 Q- j) m/ P; K' T% a- t12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 : ?9 d5 w. |7 I

+ w5 X3 ~* _& V2 {3 Q* e6 Q# R" \
( w. d1 z' S. {' `
除皱紧肤面膜( z) q4 m" m7 P$ d( e/ Z. D5 c( r2 y
( Z$ C8 K" f: W, n' x8 a
1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
' n# m, a8 E% a1 U; P; q面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 : ~5 v7 M  V; `0 ?  O# I
即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
5 o* K9 e  `6 i, }, c2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 % r6 K' |% l* e' E1 H. }0 `  w
周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 4 v3 o) J8 Q9 |0 {, i
3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 1 A/ A$ D, r" ?7 n: z1 @
用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
* b( d+ p" |4 K  G' w/ S; G9 G# O: F3 b+ H4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 % t( Q: a/ p7 y8 n: c
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
2 `2 d, d9 t1 [- a0 v2 Q5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
' I2 g/ h- a2 G  Q. i- j+ ^7 b轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 8 _1 A: {) U" a2 [$ l
  1 [" E' o% |% S& p$ v' ~; W
控油面膜) W" A4 D7 @7 }( A
  ~: t* H9 J7 u& p7 b7 K2 D
1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
- h9 t: W/ R' T& \; z4 [+ f以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
5 y- x# M8 @- L8 R: Q# M9 S+ x8 G2 i2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 # }; S0 c; B' `4 u
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
6 H: o) ~  T: d+ I4 g/ k4 m3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 * m  H' @+ G9 d! i& F, N# L0 @
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
! t% S+ E' d, B9 r  
( H4 B- k& q* e$ l9 ?2 m4 b保护眼睛、嘴唇的面膜
! O5 u* ^: x/ h+ U9 ]  
! J7 R- _- I. v2 }  q仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
$ ^5 D2 R3 Y2 P+ j' W$ }) U年龄,要做个养眼美人,一定要趁早
: H- x' i! Z2 O2 A土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半 2 E8 j; `" x. l" O/ P5 e$ a% c
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿,   Q2 j6 r0 M; ~- e
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
$ m. W. @/ S% q4 ?. Q甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, * W7 u7 p) G7 s4 ^5 g0 F
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
' N+ [' X% v9 `改善眼神及熊猫眼现象。
( {" A9 X5 a9 v- p! }2 V% x8 H( C. y- I' `0 z
[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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