敷面膜的几点注意事项:
, V% n# B0 s* u i3 F/ ]! i/ d3 F晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
' J3 V' v* m, i! u( b5 h的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
4 ^: q7 H9 p1 p- d# l不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
3 k# \* S- T2 x5 L! _% |是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
5 u1 F. g4 ?. |敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
e( b+ `! A2 Z( M态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
! v! Q: u! `2 a/ K9 C多留意了。
4 {' T; K* U) n/ p3 E# y& o测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 , a0 Z- c' F" {! v
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
* c. R* k) b5 H7 ]5 |2 N敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 3 Y6 \; B% W$ ? L/ U1 r
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 . n( P7 h( `1 Z( d3 A$ R
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
, y% j+ W6 n( q- `3 G! f5 [要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! " M! i$ t# q) ]+ T7 q, ]& b) s
清洁面膜 * T1 g! i( l) Q7 t5 X
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
& Y1 Z$ g2 ^, S: T! @ V奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 9 L; S% t5 _) B% c' s/ I
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 7 Q- t& x3 Q: H4 `
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
* N0 {: I2 p" x2 T- u可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
: `8 D# m) x9 Y' m物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
! d& a6 ~5 h, ~# _3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 7 u' m7 ~) W/ ^' E( r: _6 Y: \- w; G
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
- ]7 j3 D. J* B1 D3 f6 v/ R有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 9 b" |6 r0 S4 `4 B# Z
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 ) k6 v; N6 ]3 L5 {! i
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
" h% E0 k8 @( @" s8 R P7 f搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ) Z+ s, P* T8 Q2 I- o0 t A7 }
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 4 Y, P) G8 N e- J. [# f
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 ) {# A0 E/ }& c
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 U( q- n) W2 `3 d6 ]2 z" H4 M
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 6 \5 b! X" W# w* V5 n4 t& h
彻底的面部清洁。
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美白面膜" q: O; W8 E, N) n. y
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 : Q. r+ G! _( W0 o$ ^0 v
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 6 | g6 s* j: b! k- B X$ M
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
( t$ Q1 G9 o8 x: C7 s/ ^0 _2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 ( X9 Y# W+ D" x5 h" Q
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
- w6 z _! B/ g+ k/ k果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
: e4 }) ?, a+ C; B! b害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
- b2 J1 I' g5 f3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
* Z- Q- Z% }0 ?! b" ]1 D! d珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
# a* ^" c1 ^/ d6 n5 {& s效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 6 p6 G$ x+ C+ X- Z# `3 l
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: - L& Y! B" h6 c5 F8 l- t3 n9 N8 x i
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 / r/ f1 ~; Y. b+ d! f- U4 z
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
/ U. y/ O$ ?% m" e5 k' j: D5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
) A3 t$ V* N5 s! r$ i9 Y处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
" M& W% ~2 p" s并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 ; w4 u. q, l+ B
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 # A3 Z& `" d8 R
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
# {" K% {! L Z M( G% _5 B' [" g方法:静敷20分钟后用温水洗净。 , U+ i; U. s; Q" s3 p3 g
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祛痘面膜 1 F) p( O: p9 u( h& Q
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 ' ^; k7 ^% A- T1 `3 P1 v) X, p. j0 D
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
# N8 G7 n( g1 t4 p6 h6 t长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
1 o) Z8 ^1 S2 g( T2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
( z+ T# k4 |2 Q0 _拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
1 ~6 @' R% H" ^/ D0 z. ^: e1 P部肌肤清洁,紧实。
9 F& U9 A3 P0 ^' J0 _3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 + [5 e7 M3 e0 P9 `* S2 H% H5 ^
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 `/ D- i3 Z0 z( e
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
$ [3 ~4 O, y2 ~$ M: H部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 2 H5 R% R1 X8 i) p) E# c
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, " j7 P7 z. i6 s+ [( F$ b3 h( g
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 - B% _- ^2 M! {
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
: ~! {! c$ K: K" H" E6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
/ K2 J. z/ ~6 n合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
& F* ?5 j6 |! g8 q- \0 W5 d7 W) Y润美白肌肤。
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祛斑面膜 , W0 o6 o+ W, p/ Y
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
" z4 R- t) q( g* W调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 3 E/ k% B" }* q5 A6 C8 }/ E
将会被淡化。
3 \6 `) U/ G* o3 `2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 ' m3 x! U+ k2 V9 L: ]! J5 X8 |
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
% ^5 w+ F) n A/ z- ^5 `, t$ e% O3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
0 K" H" v* v' p) Y' _2 d/ s9 B,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
" j# |, s% p3 n6 d" l$ u0 z化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 " { X B& r, b# _% y" P' v O( |
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 : d3 u" y6 j0 h
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
" Q8 p9 S' b; k3 B& I使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
# s* k, [" s% d9 E效。
: l; G1 w7 W# m) V0 ]5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
+ o1 O8 R4 U5 ?" f4 ]; x取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 9 i! i- q# @* |7 q9 [) Y
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
5 k# n3 a* B- H; X0 j J% J$ E2 A1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 0 f3 s% v( A" O/ V L9 N" ?
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 3 R# x! t6 L0 ^8 Q- n: ~' H# ~
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 7 B. ~& n3 ~$ q2 n* y X: G
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 " d7 t2 S; e( t8 q5 W3 r
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 ; a3 t+ Q0 t; x7 p @% N' |1 t- e/ r7 Y
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
+ T9 @( n$ J; G; I7 X1 w2 U钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
4 Z( [) o `+ \) _泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 : } u! D+ ]" R) q e/ n) O
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 * ^, ?. C1 W9 j4 V0 N" J
洁面棉轻轻擦拭。 ( V; m7 T" I; J {
4 j3 j* i( w ~补水保湿面膜
7 v- R0 {5 z0 v# ]' P0 N1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
# y& u. F0 N C' c& R9 d$ Z2 u+ b! f! T保湿、润泽肌肤。
7 h6 P. g, N: } j( v9 a9 u2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
- U' B" Y: u) K. C/ i) ]# B3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
+ Z Y3 U7 Z% i6 l7 A9 p, @8 o分钟后用清水洗净。 + W7 S/ h8 _6 h& }) Q' i* |
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 3 P0 n0 D0 y: p. T* G
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 ' u z% Q8 g1 m% |
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
6 N, t% Z* W. q5 @3 C; F# u15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
7 b; K- V( T. I$ L% `0 u6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
& s" M0 k3 a; b1 p洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
5 ~ o( E. ^$ O6 k1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 - A: l, r' @) F; [
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 1 G4 w- J0 H1 L* J
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
; T, d! p o5 C1 H0 V5 T/ k2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
! @, D! C; l1 o8 t1 L* H周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 / ~# E( f. @$ @* {# a
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ( N0 D. x# [1 {! @$ }
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
; K* u6 W; `) k: A4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
, @1 V4 ~% x' w4 r3 X* r: h5 y后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 - B" _, ?# Y6 p1 Y: M8 h
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
* o$ ]% P- Y$ H p+ l& A Q轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜, |( T/ I9 {9 {3 q6 P! I" q
# o" u1 b, |# g( H1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 + h; [' L9 {6 z( V8 ~: V
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 4 ^9 R9 G. C0 R4 x7 l. ^0 z
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 $ T5 M" l( x; s- @- G7 m! y2 A
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 ( F- b! d0 k2 [! q$ V8 ~ L
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 / a: W( [5 E3 D/ |0 E- Y# k3 A
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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( j& j8 A! L6 O( S7 n保护眼睛、嘴唇的面膜 & B4 \7 k+ K4 y& D- y
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
; {6 d- ]$ Q5 w7 Z# t1 [7 B年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
: {7 n3 K. a* m. B土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 ! g3 m' u! C6 m; I; Y- E; E3 A
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 : T) Z1 t3 X4 d( U2 W
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
! b f% f) v' z; ^, u甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
7 q: [5 D9 ~4 O# C; B留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 + Y7 g1 p+ O }& Z, Q* m
改善眼神及熊猫眼现象。
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" ^/ q8 r8 C- K. R7 B, y! d[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |