敷面膜的几点注意事项: # e0 k) r( z7 n O
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 ; \1 l" p0 I7 i
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 4 Z- c# B/ |, ]+ Z
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
8 h% z- P0 U* n# c8 l9 M是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
; l/ Z# |0 H, R" ^* E; u% E3 M& x* }敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 1 M% K6 a/ r! D0 D( C
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
, \$ u# Q2 M$ [) k4 l4 C/ K多留意了。
3 e9 O- E+ d" L R8 W: V n测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 ) x' h3 [" S& D- N( e6 t
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
3 e& t1 E6 v9 c! r0 l( {敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 0 K) [. a, P) \7 r" n
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
; ?' t2 _ @2 e( y+ T3 s去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
: \' e" s) J5 T i要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! " ^2 ~/ J. a$ Q) C. L
清洁面膜 4 V* F# b$ ?! U
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
9 |4 N! }% G0 t4 J. K g奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
6 E1 \8 U2 E4 t, j7 z( @有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 1 W R5 h" k3 f
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
+ S4 `- B: R. U( g4 y可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
+ N$ M& N: f% Q" D- D物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 * p0 O, ~3 `5 g; U
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
9 M9 s! C0 ~9 b( v" g9 x4 C: E1 E匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
4 Y, A* G \5 i z9 P% M1 ]有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 # z2 x8 K" l; v. p7 _3 M6 G
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 : _6 x; b8 z- f
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 / |( n% X3 \+ p# T+ ]
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
+ u: z! E" T! @- F' U& ^活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
5 G% [: G/ B1 s% O4 O2 p8 {! A5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
' ?" x6 @& I8 v, e1 r: V& ?下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 % @4 E+ Z+ j9 {# X: I i' Y
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
) u& [( m9 f" t彻底的面部清洁。
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美白面膜
7 W9 M$ |4 M/ z9 g1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 % P. z+ ?% J$ L9 k
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 2 C% s) [- @3 `6 _9 r6 A
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 ! m' U$ \. C. l5 D! [
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 3 ?2 S F. e* U0 `4 W2 c& e
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
6 [, l% `; A2 D7 V- }果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 5 w/ Y5 A+ r- w! T$ ^+ l1 b
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 2 O0 t* U2 I9 p1 y, ?$ V$ g9 w
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 % e+ u% W7 v ^- e Q* s
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 & v1 |8 x" b. ~0 x9 O1 g
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
2 c7 L) Q6 l5 F$ K" C4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
0 v* J) x7 k- g静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 ' n! H6 r, \, u& _* q2 k
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
2 z X+ V! l8 s- E# m6 s& d& ?2 ^5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 0 z4 _0 ~ K( z- @1 s
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
+ j/ f- x5 B Q4 z, f4 s并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
; ~2 B8 I' ^% U# m$ N. i- h/ @4 ^ ^/ `3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
) W o/ |5 ^6 K+ y9 `( G3 ]$ w0 O6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 5 e, i- H% A7 g. r
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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) g. H# B F1 C5 g) |* f祛痘面膜
" G, z! x, O* h: A$ ^$ b: J K1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 $ r) Z) k. M+ f3 m/ I
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
$ K" |" }9 Y/ Y9 D. {7 F长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 . d. B; E1 q- J# A: f5 s8 {' u
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, . U4 U+ m6 H% O2 e
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
* S6 D0 u9 u3 u5 d! P部肌肤清洁,紧实。 : ?5 f, W. @) j1 @( d! F7 G, G
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
: h& v: u2 B" Y) V% P3 ~( r _/ E' R豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 $ e! d) u3 O; F; d* V0 I& n1 X" W
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
( F0 u( M) V J/ f7 i: M, [( a部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 ' ]1 Q5 \% f+ ^3 L
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, , _7 t5 w6 N7 @; [. @( O1 G- i& Q
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
8 M: `8 f2 ~" }4 E& z效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
) j( t& g- |; {6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
, y1 C4 Q( S1 P* F# D合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 + _; A% l1 f' f# ~
润美白肌肤。
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祛斑面膜
% J, o* m/ b) M1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
" R: y& C/ M6 E* j, ]4 _- X5 h5 A调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 6 I% `, @# }' \/ b9 B/ j- Y1 D9 f
将会被淡化。
/ v) J4 g$ r7 N' _# ~! r2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 , w! D9 @, H! N4 U% l! w) s
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 1 J- I2 D' d* N! q5 b
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
4 x5 J# Y Q) p% F# T9 J,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
+ {7 t; l: }3 c: `; ^+ s8 R化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 ! X5 a1 F: l5 ^8 [0 c
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
, k# P- D5 t9 ^; {. O1 k4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 / y) M$ [+ Q3 v0 C& `" ]
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
4 z9 C, E$ _- {! A6 f效。 ' f4 ~/ [' n5 ?; x) _ N) N
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
. ]3 Q6 I; L3 [6 Y7 A) _( n, N取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
3 D$ ?; W( o4 N6 s/ `3 d7 f效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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2 |% F, |. I, w去角质面膜 , X, u$ p8 ^& \3 j2 R
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
8 f/ w \5 @4 r0 n) N4 M即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 $ I+ ]1 D7 k' O9 _
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 0 K t! g/ Y) ~& a2 E8 q
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
# R1 O$ r, r( C3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
; U8 ]2 j/ F1 S/ U$ D, y. z2 v使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
3 F" Q; K2 e2 s; g) R" X% v9 V2 b钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
. t& [7 x$ |" N( x u泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
# N. u# f, G8 ~5 v: h# Q* k约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
7 l3 M: }. a9 k( I, e洁面棉轻轻擦拭。 ) o& X! C, ?, _# L7 a1 X
0 |, r& j& B1 e3 a4 h0 K补水保湿面膜
, ]7 w5 D% r+ z! w* ?0 a7 B1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: ; i" p- A( H! i4 P3 N
保湿、润泽肌肤。
( h! f6 K, D3 R K+ p# h2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
1 Z7 J: @4 s1 k9 p5 {' y3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 9 Y% n! G: U9 ^7 y# @- \
分钟后用清水洗净。
' @; Z( y7 M2 z' k9 ]4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 ) M( X9 I- d7 |0 R
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 , H! ]- ?, I) l d3 n3 M& l. E- e; {9 I
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
# U$ Y( O& X& Q, U15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
: V) Y0 }/ u0 Y( J3 v6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
# w3 M6 n& l2 b7 m" W" q* r洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 # P. ~: g, C; H
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 ( t1 c0 O# n7 S* e
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除皱紧肤面膜3 I/ k2 e2 u) Y( J r
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
) U; p5 Y7 y. M7 D" x面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 ) k( D3 V& g% I- J/ f5 J% s
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 6 [7 o$ _1 E1 {2 T" ~
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
3 Z( |: C8 M- F& ?周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 $ j' g! i9 q$ L& `2 h5 p0 Q( x( g
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 1 \" Q+ {( B* c2 F5 Y
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
1 v1 n3 B* M' x" }/ ?4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
( O+ [) M3 m, S; G& j H后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
9 o7 [' Z! p) d4 Z, k$ l+ F5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 3 y# [, F* }' b1 C/ l- D9 ]2 L8 S
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜' i7 [* Y7 r/ M: v" `
5 q1 b K9 j5 X& ?0 p1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
* L5 l J* _+ c以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
& {' b6 v+ ^9 E- g5 O% Q2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 4 R3 Y! H9 ]2 I0 p6 W- _
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
& m2 q5 i3 |7 C$ {( U3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
" o+ `& C- _# M粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 8 O5 `4 {$ t/ g
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保护眼睛、嘴唇的面膜 / y8 x2 m* g/ U/ |: P2 p
( h ]4 U" d/ H7 \9 c仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
8 L3 J. l5 i( H* I& D, n年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
9 Q4 t: R) y: I8 y o土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
* D* Y9 [) ?, O* O% H形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
) x; z6 ?: j6 Z善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 1 Q5 @ |+ ^% d2 Z, f- i! d
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
8 W$ @7 ]# p' ^& ?# }. }留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 2 N& O4 e" E+ C; q5 W9 p
改善眼神及熊猫眼现象。* q1 l6 L7 F7 c4 e2 P$ a
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |