生脉补气茶 : T: V( U8 n3 K( g \( R9 T 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 * ^' z0 ?% a/ q! ^$ l 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 f% s& K$ q- e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 _- G& c9 X& g6 I/ f3 P
3 p' _& O8 ^5 L2 _' d/ { 疏肝逍遥茶" R# P" n8 Z5 K
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% R2 ~! I8 d& |, A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( m& T7 g h5 w# y0 \5 t0 G
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' U S7 h8 w$ M: f
4 K1 K% T; R [$ B 健脾茶 ' f* u/ f& [( f7 J6 Q$ S& e9 A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! S5 T" t0 h, S3 S% a' b. A0 m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 b' s) I- ]' H( O+ c
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 D ]/ F9 @ v/ R# W6 K! A # t' E9 o4 T* _4 V 补肾益阳茶9 }8 ?8 m; G" G! u
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 5 P/ d+ h7 ]. B6 U, L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 7 C% s. c' M- i. z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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