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生脉补气茶& S) d5 T8 l: J6 _" e
药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ Z, i3 o* N. x
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& m0 ^0 I2 p0 ?# |: p9 g8 @9 c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶0 x' G' G6 h( t! \8 U$ A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. P; ]2 J. I8 f: U0 k/ e$ l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 {& F' m8 k( {( \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 q/ z0 K9 Z3 r6 l. k, n# m- ]! |
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健脾茶4 O: k. z) i4 v7 |+ W: k6 N+ A- G
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* a7 k7 J' `4 ]# i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ T1 w0 t. j A6 f$ Z7 S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶$ P; U8 g) P/ z5 @7 j
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 _2 }2 c% u/ _
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( o3 C# A' R1 P. ], \, X3 r
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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