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(1 )客家雷茶
6 [( B8 a8 s* Z7 [" ]" z茶方:绿茶粉,薏仁各适量。0 ^- ~" s) [7 |
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。; I4 {, H5 V" N g' a
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
|9 B6 q: `( R3 r! g (2)荷叶饮
q8 v+ q$ x" M7 s# H% O茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。 T9 |2 y" ?4 y+ t9 z+ [& J' G
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。; O" i2 f+ j& w2 d& F e# E1 L
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。# s, }& o/ S$ k/ W
(3)山楂窈窕绿茶9 e2 R: T- p) X: T5 G6 {6 B# e
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 Y6 U; k2 Y- \# d$ I
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# e+ o1 j, r; b# U. U7 \) l功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; g2 }5 N$ u( ^2 D' F1 a
(4)乌发活力绿茶6 A6 f# E& G6 k
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 e* c1 `) C& n6 |0 s) p
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
" a% N1 A$ v y) W5 @9 }功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
- [, t: L( z$ a1 e' Y0 p (5)清新减重绿茶
, l: X6 B0 K: r+ i" _茶方:绿茶1公克,大黄半钱。 G1 F; e4 H& t4 u9 A
用法:有沸水冲泡即可饮用。+ B4 g1 C! R* h% y% b1 o
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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