【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
* U: S# x5 g6 ~0 ]; }% A: c$ J茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
- _" |* X* p  k% Y# I用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
5 V" _( D* \6 x5 F  [功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
" S1 u& w% a% `7 N" j9 y9 L                                                                                                              （2）荷叶饮
3 \+ j1 p& i9 s* a1 p: L茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
1 P/ P) l' g- [4 G; e用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
. B$ ]- l8 J* {6 C. l; F功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
0 o) @1 I0 {+ y. [& L用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
9 M( p7 I) w+ t功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
$ r' V7 F( t5 c0 C8 v                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
3 a8 b. ]8 S7 W1 b) b茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
1 s6 s, M5 b4 I. T2 J* m用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 j- F- H& h% ?功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
8 [/ j6 Q& F/ F, q  L9 X                                                                                                             （5）清新减重绿茶
" W* f+ \1 Z5 U茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
$ S0 \3 l) @) o* i用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.