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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
5 C$ Q- }8 ?* ]4 m W 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。5 [' B' V2 d5 K. Z& s5 V0 |5 y
健身操：没坚持下来，所以没效；
) m) m7 l$ k% W5 E: ] 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
5 r* z9 {6 m: t8 l$ v. e 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
# Q, I, E3 r3 R0 K. u+ N 胶带：不用说，没效果；' [$ C% Z6 c8 c3 j7 o7 I, }
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？) A4 I) d+ R. H7 g/ O. y& R
瘦身乳液：没效；5 B6 j- N& b/ g" G
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。9 J( C2 L% l* F6 c) z! a F
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
8 D, h7 |4 {3 t* h# l( u 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 Z. ?6 s0 l7 G( j0 r9 T: Z" K
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。* Q7 m, @ m: }) U D2 u& x3 _, u
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动7 j! F7 s+ q7 _% Y+ g, W, X
, W3 H+ X( E$ e1 k. b+ `( @" `
. P5 N: X! q; S; [8 X1 w补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。$ G1 x1 }3 ~( C3 }; b
4 n9 E4 V& ?8 O ]& W- M& c1 O[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
